Традиционный мужской хаммам / баня в Бухаре XVI века

В течение одного или 1,20 часа вы можете расслабиться в хаммаме XVI века, отдыхая и делая перерыв. Хаммам состоит из 4 частей.
1. Вы заходите внутрь, переодеваетесь и немного адаптируетесь к температуре.
2. Вы проходите в специальную камеру, где будете потеть в течение 20–30 минут (это разновидность сауны).
3. Вы переходите в центральную часть хаммама, где вашу кожу сначала очищают (спа), затем делают массаж, а после массажа наносят имбирь.
4. После этого вы снова вернётесь в камеру, и через несколько минут ваше тело начнёт согреваться, а на голову вам польют холодную воду — вот и всё. Когда всё закончится, не спешите, потому что перед тем, как покинуть хаммам, вам предложат чай и сладости согласно нашим традициям.