______________________
Описание класса
______________________
Наслаждайтесь вводными занятиями по тайскому боксу и изучите базовую информацию, а также правильные техники, которые подготовят вас к более сложным приемам в будущем. Получайте удовольствие во время этой тренировки по муай-тай и не переживайте, если это ваша первая попытка. Эти занятия для начинающих адаптируются в зависимости от вашего уровня физической подготовки и навыков бокса. Девушки также более чем приветствуются, так как наши занятия подходят для женщин. Занятия также подходят для детей, что делает их отличным семейным развлечением.
Существуют различные техники захвата, и многие называют это искусством восьми конечностей, которое обычно сочетает в себе удары локтями, кулаками, коленями и голенями.
Получите полезные советы и рекомендации от профессиональных инструкторов, которые будут сопровождать вас на протяжении всего занятия. Как только вы освоите основы муай-тай, ваш тренер станет вашим партнером по боксу, чтобы помочь вам улучшить технику.
________________________
Расписание групповых занятий
________________________
‣ С 8:30 до 10:00
‣ С 18:00 до 19:30
_______________________________
Информация о месте сбора
_______________________________
Встретьтесь с нашим инструктором в зале Punch It Gym за 15 минут до начала занятия.
___________________________
Важная информация
___________________________
‣ Этот класс подходит для начинающих, даже для тех, кто никогда раньше не занимался тайским боксом или боксом.
‣ Вы можете проходить занятия в удобном для вас темпе, но учтите, что они довольно интенсивные.
‣ Наденьте удобные шорты или спортивный костюм, так как вам предстоит много двигаться.
_____________________
Не подходит для
_____________________
Дети до 5 лет
‣ Беременные женщины
‣ Люди с проблемами спины
‣ Люди с нарушениями опорно-двигательного аппарата