Йога — это единение тела, разума и души, поэтому этот урок на Лансароте гарантированно оставит вас обновленным. Вы можете выбрать одно занятие или трехдневный пакет продолжительностью 75 минут за сеанс. Подходит для среднего/продвинутого уровня.
Остров — идеальное место для занятий йогой. Солнечный свет, океан и бесчисленные окружающие вулканы создают идеальную энергию, чтобы полностью погрузиться в практику. Йога позволяет нам остановиться, заново обрести свой ритм, восстановить здоровье и справиться со стрессом. Хатха-йога помогает соединиться с внутренним "я" и исцелить тело. На этом занятии вас научат простым упражнениям, доступным каждому, которые помогут развить концентрацию и снять физическое и психическое напряжение.
Прислушайтесь к своему телу и разуму и восстановите связь с матерью-землёй в потрясающих природных окрестностях.