Завершите сеанс успокаивающей медитацией в воде, размышлениями, вопросами и душевными беседами.
Ощутите магию дыхательных упражнений и войдите в глубокую релаксацию с помощью осознанного дыхания.
Встречаемся в садах Лодхи и идем к моему любимому месту для практики настоящей йоги.