Отдохните от городской суеты и насладитесь занятием йогой в парке Люмпини. Практикуйте Хатха и Виньяса йогу с профессиональным инструктором.
Встретьтесь с вашим инструктором в месте встречи **небольшой желтый магазин внутри парка Люмпини *Дверь 4 (вход находится за памятником королю Раме VI) вовремя согласно вашему расписанию. Мы вместе отправимся к месту тренировки, которое находится в спокойном месте.
Мы начнём сессию с осознанной медитации. Сосредоточьтесь на основах йоги и подстройте уровень занятия под свои возможности. Изучите дыхательные техники, чтобы соединить разум, тело и дух. Практикуйте поток асан и наслаждайтесь спокойным и радостным опытом.
После сеанса насладитесь ароматным охлаждающим полотенцем для расслабления в парке.
