Путеводитель по г. Daocheng Yading 2025: главные достопримечательности, популярная еда, отели, маршруты транспорта (обновлено: октября)

#JulyPostCommentEvent2025 Даочэн Ядин | Незабываемое путешествие: «Рай для глаз, чистилище для тела»⛰️ Хотите испытать себя в Даочэн Ядин и познать «последнюю чистую землю на голубой планете»? Это руководство подскажет вам, как избежать ловушек! Хотя всё путешествие было изнурительным и заставляло меня сомневаться в жизни, в тот момент, когда я увидел Море Млечного Пути и Пятицветное море, оно того стоило 😭 Необходимые вещи перед поездкой: снаряжение + фитнес • Для профилактики горной болезни: принимайте родиолу розовую за неделю до поездки и возьмите с собой кислородные таблетки и глюкозу! Уезд Даочэн находится на высоте более 4000 метров над уровнем моря, поэтому не бегайте и не прыгайте сразу после выхода из самолёта. Дайте себе время акклиматизироваться. • Одежда: возьмите с собой всёсезонную одежду! Днём солнце заставит вас вспотеть, а ночью – дрожать от холода. ❄️ Обязательно возьмите с собой пуховик, ветровку и нескользящую походную обувь! • Дополнительно: солнцезащитные очки, солнцезащитный крем с высоким фактором защиты, увлажняющая маска (осторожно: может вызвать шелушение кожи ⚠️). Треккинговые палки и наколенники также могут спасти жизнь! Рекомендуемый маршрут: выбирайте в соответствии со своими возможностями. • Лёгкий (короткий) маршрут: Чжагуаньбэн → Храм Чонгу → Священная гора Сяньнаири → Жемчужное море. Весь путь занимает около 3 часов и подходит для людей со средней выносливостью или страдающих тяжёлой горной болезнью. Вид священной горы на фоне Жемчужного моря поистине захватывает дух! • Адский (длинный) маршрут: Чжагуаньбэн → Коровья ферма Луолун → Молочное море → Пятицветное море! Это включает в себя 10-километровую поездку на экскурсионном автобусе и 10-километровый пеший поход с набором высоты 4700 метров. Вторая половина пути проходит по крутым гравийным дорогам. 😫 Но когда откроется вид на лазурное Молочное море, вас ждет настоящее удовольствие! Советы по питанию и размещению • Размещение: Рекомендуем остановиться в городке Шангри-Ла (на меньшей высоте) и отправиться в живописную местность на следующий день. Наблюдение за звездами в деревне Ядин потрясающее, но риск горной болезни значительно возрастает. • Еда: Любой чай с маслом или лапша с говядиной яка в придорожной лавке согреют ваш желудок! Не забудьте взять с собой Snickers и саморазогревающийся рис; еда в этом живописном районе дорогая и ее мало. 🥲 Короче говоря, Даочэн Ядин — это место, о посещении которого вы пожалеете, и еще больше, если не посетите его! Как только вы успешно справитесь с этим испытанием, вы станете самым крутым человеком в кругу своих друзей. 🌟 Найдите себе попутчика и вперед!

Инари Аден | Место, где не хватает кислорода, но нет недостатка в вере✨ 📍Адрес: посёлок Шангри-Ла, уезд Даочэн, префектура Ганьцзы, провинция Сычуань ⏰ Лучшее время для поездки: сентябрь-октябрь (красивые осенние пейзажи), май-июнь (снежные горы и море цветов) 🚗 Транспорт: рекомендуется арендовать автомобиль/доехать из Чэнду (около 12 часов) или долететь до аэропорта Даочэн Ядин (4411 м над уровнем моря, легко получить альпийскую реакцию, поэтому будьте осторожны) 🎫 Билет + экскурсионный автомобиль**: 266 юаней с человека (действителен в течение 2 дней), электромобиль ещё 80 юаней (рекомендуется брать электромобиль, иначе подъём на плато будет очень физически сложным) 🌟Рекомендация по маршруту | Рай для любителей походов, пир для глаз** **День 1, долгосрочный вызов**: Вход в живописную зону → Жа Рашинг → Ферма скота Лоронг → Молочное море → Пятицветное море (примерно 7 часов) **День 2, короткий, оздоровительный**: Храм Окинику → Жемчужное море → Гора Сенной Ришен (лёгкий поход, проникновение в тибетскую культуру) 📸 Обязательно к посещению: 1️⃣ Молочное море — высота 4600 м, сапфировый, цвета Тиффани на солнце — просто красота! 2️⃣ Пятицветное море — священное озеро в сердцах тибетцев, где можно увидеть все 5 изменений цвета за один день. 3️⃣ Ферма коров Лоджун — место съёмок фильма «Из твоего мира уходящий», заснеженный горный луг, похожий на рабочий стол Windows. 💡Полезные советы: ✅ Обязательно наденьте нескользящую походную обувь! Последний километр гравийной дороги очень сложный. ✅ Кислородные баллоны купите заранее (в живописных местах они в 2 раза дороже), шоколад — обязательно. ✅ Прибудьте на место до 7:30, после 15:00 подниматься в горы запрещено. ✅ Проживание в Шангри-Ла-Таун дешевле, чем в живописном месте, а высота ещё ниже. 👗 Рекомендации по одежде: Яркая куртка + ковбойская шляпа — суперфотогеничны! Разница температур между утром и вечером большая. Не забудьте одеться как луковица. «Последний кусочек чистой земли» заслуживает внимания. Глаза в раю, тело в аду, Но в тот момент, когда ты видишь отражение Божественной горы, всё становится на свои места! 💙 Есть место под названием Даочэн. Я должен добраться туда с теми, кого люблю больше всего, Посмотри на голубое небо, Посмотри на белые заснеженные горы, Посмотри на золотую траву, Посмотри на осеннюю сказку. Я должен сказать ему: Если это не живёт в твоём сердце, Всё это чужое. Я должен сказать ему, что любовь — это навсегда, Я бы хотел, чтобы рядом был кто-то вроде тебя, как освежающий ветер в горах, Если тёплый свет древнего города, в конце концов, это ты.

📍Адрес достопримечательности: Дачэн Ядин. Здесь расположено множество достопримечательностей, в основном расположенных в деревне Ядин и окрестностях города Шангри-Ла, уезда Даочэн, Ганьцзы-Тибетского автономного округа. Гора Саньшэнь • Сяннаири: расположена в северной части живописного района Адена в Иначэне, на высоте 6032 метра над уровнем моря. Название горы по-тибетски означает «Бодхисаттва Авалокитешвара». • Янмайён: расположена в южной части живописного района Адена в Дачэне, на высоте 5958 метров. Название горы по-тибетски означает «Бодхисаттва Манджушри». • Сяно Дордже: расположен в восточной части живописной местности Аден в Дачэне, на высоте 5958 метров над уровнем моря. Название храма по-тибетски означает «Бодхисаттва Ваджрной Руки». • Храм Окикодзи: расположен на Окинавской лужайке у подножия Сноу Пик Сэннори, на высоте 3885 метров над уровнем моря. • Жемчужное море: над храмом Окинава-дзи находится «зеркало» священной горы Сэннори, относящееся к сезонному Такаяма Кайко. • Молочное море: тибетское название храма переводится как «Оронгцо», он расположен на высоте 4500 метров над уровнем моря, между Янмайёнгом и Сяно Дордже. • Пятицветное море: также известное как «Таньцзэн-цо», расположено на высоте 4700 метров над уровнем моря и занимает площадь около 5800 квадратных метров на берегу Молочного моря. луг • Луг Окину: когда-то ледниковое озеро, позже смытое дамбой и превращенное в травяную плотину, является основным местом съёмок фильма «Проходя сквозь твой мир». • Скотоводческая ферма Лоронг: река Гунга протекает через луга, окружённые тремя священными горами Рисонг Гунбу, что делает это место прекрасным для наблюдения за снежной горой Янмайюн. другое • Национальный природный заповедник Хайцзишань: расположен на провинциальной дороге 217, уезд Даочэн, Ганьцзы-Тибетский автономный округ, в 20 км к северо-востоку от аэропорта Даочэн Ядин по провинциальной дороге. • Красный луг: расположен в городке Сангдуй, уезд Даочэн, Ганьцзы-Тибетский автономный округ, рядом с шоссе Сангдуй-Даочэн. • Белая пагода Даочэн: расположена в лесу пагод Цзуньшэн (G227), уезд Даочэн, Ганьцзы-Тибетский автономный округ. 🚗 Транспорт для осмотра достопримечательностей: добраться до живописного района Даочэн-Ядин и в пределах живописного района можно следующими способами: Внешний транспорт • Самолетом: Аэропорт Даочэн-Ядин открыл рейсы в Чэнду, Чунцин, Личжоу, Ханчжоу, Куньмин, Сиань и Кандин. Если в ваш город нет прямых рейсов, вы можете сначала прилететь в Чэнду, а затем пересесть. После приземления вы можете сесть на автобус до города Шангри-Ла или связаться с отелем типа «постель и завтрак», чтобы договориться о встрече. • Автобус: Прямой автобус до Даочэна отправляется от станции Чэнду Синьнаньмэнь ежедневно в 10:00 в течение около 22 часов. Автобус прибывает в Кандин для размещения в первый день и на автовокзал уезда Даочэн во второй половине дня. • Автомобиль: Из Чэнду есть два маршрута: южный и северный. Южный маршрут Чэнду → Яань → Кандин → Синьдуцяо → Даочэн – дорога хорошая, набор высоты постепенный; северный маршрут Чэнду → Дуцзянъянь → Инсю → Волонг → Баланшань → Сяоцзинь → Даньба → Бамэй → Тагун → Синьдуцяо → Даочэн. Транспорт в живописной местности • Экскурсионный автобус: полная стоимость 120 юаней с человека, от визит-центра до ирригационной системы Чжа, 37 км в одну сторону. Время работы: от визит-центра до ирригационной системы Чжа с 7:00 до 17:00, после обеда – закрытие визит-центра в 18:30, и от деревни Ядин до ирригационной системы Чжа в 7:30 утра. • Экскурсионный электромобиль: 80 юаней с человека туда и обратно, 50 юаней с человека в одну сторону, 6,7 км в одну сторону от храма Чонгу до скотоводческой фермы Луоронг, время работы: с 8:00 до 18:00. • Конная группа: работает с 10 апреля по 9 ноября каждого года, от скотоводческой фермы Лоджун до утёса Шеше, 3,5 км в одну сторону, стоимость 300 юаней с человека. Общее расстояние от утёса Шеше до Молочного и Пятицветного морей составляет 1,8 км, что предполагает пеший переход. 👍️ Достопримечательности, которые обязательно стоит посетить: Среди достопримечательностей Дачэн Ядин, которые обязательно стоит посетить, – природные и антропогенные ландшафты. Ниже приводится подробное описание: Природный ландшафт • Три божественные горы Адена: Три заснеженные горы Сяннаири, Янмайён и Шанодоцзи расположены в форме булавки, все они высотой более 5900 метров над уровнем моря. • Скотоводческая ферма Лоджунг: Окружённая тремя священными горами, эта обширная и красивая альпийская луговина, где можно одновременно поклоняться трём священным горам, является прекрасным местом для наблюдения за снежной горой Янмайён. • Молочное море: Расположенное на высоте 4500 метров, озеро представляет собой кольцо молочно-белой воды, словно сапфир, вкрапленный в заснеженные вершины гор. Вода в озере в основном формируется за счёт талой ледниковой воды. • Пятицветное море: тибетское название «Танцзинь Цо», озеро расположено на высоте 4700 метров над уровнем моря и занимает площадь около 5800 квадратных метров. Вода в озере приобретает красочный и пестрый оттенок под воздействием преломления солнечного света. • Жемчужное море: сезонное высокогорное море служит «зеркалом» для священной горы Сэннори и лучшим местом для съемки озера, отражающегося в священной горе Сэннори. Человеческий пейзаж • Храм Чонгу: тибетское название означает «наполнение озера для строительства храма», это храм школы Гелуг тибетского буддизма. • Белая пагода Дачэн: также известная как Цзуншэн Талин, это самая большая белая пагода в регионе Кхам. • Красный луг Сангдуй: расположенный в деревне Цзии, волости Сангдуй, уезда Даочэн, каждую осень, пляж с красной травой приобретает огненно-красный оттенок под лучами солнца, дополняя заснеженные горы, голубое небо и белые облака вдали, словно свиток с прекрасной картины. 🎟️ Стоимость билетов: Стоимость билетов и сопутствующих сборов в живописном районе Даочэн Ядин: • Билеты: Стоимость билета составляет 146 юаней с человека с 1 апреля по 30 ноября каждого года в пик сезона; • Экскурсионный билет: 120 юаней с человека туда и обратно, от центра для посетителей до живописного места орошения Чжа, расстояние 37 километров, обязательна к покупке. • Билеты на обзорную экскурсию: от храма Чонгу до скотоводческой фермы Лоронг, туда и обратно 80 юаней с человека, в одну сторону 50 юаней с человека. Посетители могут выбрать поездку в зависимости от своих личных обстоятельств. • Конная группа: от скотоводческой фермы Лоджун до скалы Шеше, стоимость в одну сторону 300 долларов США с человека, действует с 10 апреля по 9 ноября каждого года, требуется предварительное бронирование, количество мест ограничено. • Страховка: 10 юаней с человека, выбор мест свободный. В этом живописном месте действует строгая политика скидок на билеты для особых групп, таких как подростки, студенты, пожилые люди, люди с ограниченными возможностями и военнослужащие, в соответствии с действующими национальными, провинциальными и государственными правилами. Учащиеся очных отделений, пенсионеры в возрасте от 60 до 69 лет, люди с ограниченными возможностями и военнослужащие действительной службы могут получить скидку в размере 50% при покупке билетов при предъявлении соответствующих документов.

💕«Есть место под названием Инари, и я должен отправиться туда с моими любимыми, чтобы увидеть голубое небо, белые заснеженные горы, золотистую траву и сказку осени». 🌍 «Последние слёзы на голубой планете» Здесь действительно можно увидеть самые красивые пейзажи в мире, но тело очень устало и изнемогает. Выражение «глаза в раю, тело в аду» верно. Разреженный воздух земли Дачэн Ядин несёт в себе самую настоящую атмосферу природы. Стоя под заснеженными горами, глядя на белые вершины, устремлённые в небо, я могу лишь восхищаться чудесным творением природы. Молочное море, словно заброшенный сапфир, застывший среди гор, окружённый растительностью плато и далёкими горами, образует прекрасную картину пейзажа. Невольно думаешь: неужели это сад богов? Во время похода каждый шаг словно вёл диалог с Небом и Землёй. Пределы физических сил переплетались с потрясением разума, и я чувствовал свою ничтожность, но одновременно обретал внутреннее спокойствие в этой чистой земле. В Иначенг-Аден время казалось застывшим, где не было ничего, кроме чистой природы и истинного «я».

**Путеводитель по Даочэн Ядин** Дорогие путешественники, услышав название «Даочэн Ядин», вы жаждете исследовать этот рай на земле? Не волнуйтесь, позвольте мне подробно рассказать вам об этом загадочном и прекрасном месте. **I. Краткое описание** Даочэн Ядин, расположенный в Ганьцзы-Тибетском автономном округе провинции Сычуань, известен как «последняя чистая земля на голубой планете». Великолепные заснеженные горы, чистейшие озера, нетронутые леса и аутентичные тибетские деревни — каждый пейзаж здесь прекрасен, как на картине. **II. Рекомендуемые живописные места** 1. **Снежная гора Сяньнайри**: одна из трёх священных гор Ядина, эта величественная гора может похвастаться тихим озером у подножия, в котором отражаются заснеженные вершины, создавая захватывающий дух пейзаж. 2. **Жемчужное озеро**: Это кристально чистое высокогорное озеро, расположенное недалеко от Пятицветного озера, захватывает дух. Его берега покрыты сочной зелёной травой и цветущими полевыми цветами, создавая ощущение рая. 3. **Скотоводческая ферма Лолун**: Это идеальное место для любования заснеженными горами и лугами. Стада коров и овец лениво пасутся на траве, создавая ощущение естественного спокойствия и гармонии. **III. Транспорт** Чтобы добраться до Даочэн-Ядина, необходимо сначала долететь до ближайшего аэропорта Кандин. Затем доехать на автобусе или арендовать автомобиль до уезда Даочэн. Оттуда можно арендовать автомобиль или арендовать автомобиль до живописного района Ядин. Рекомендуется заранее спланировать свой маршрут и заложить достаточно времени и бюджета. **IV. Размещение и питание** В Даочэн-Ядин вы можете остановиться в отелях, гостевых домах в живописном районе или разбить лагерь. Местные тибетские рестораны предлагают разнообразные деликатесы, такие как говядина яка, ячменное вино и чай с маслом. Обязательно попробуйте местный деликатес – чай с маслом и молоком – он станет незаменимым спутником вашей поездки. **V. Советы путешественникам** 1. Ядин находится на большой высоте, поэтому у посетителей может возникнуть горная болезнь. Пожалуйста, будьте готовы. 2. Берегите окружающую среду, не мусоря и не нанося вреда экосистеме. 3. Уважайте местные обычаи и религиозные верования. 4. Не забудьте взять с собой солнцезащитный крем, солнцезащитные очки, головной убор и другие средства защиты от солнца, а также тёплую одежду, поскольку разница температур между утром и вечером может быть значительной. И наконец, желаю вам приятного путешествия! Ваша поездка в Даочэн Ядин станет незабываемым впечатлением, полным прекрасных пейзажей. Не забудьте взять с собой фотоаппарат, чтобы запечатлеть эти чудесные моменты!

Многие спрашивали меня, каково это – Ядин в сезон меняющейся листвы. ❤️ Путевой дневник: «Ядин... Страна грёз» Чтобы добраться туда, мне нужна подготовка и решимость. Это изнурительное путешествие, психологическая подготовка к походу на высоте более 4500 метров над уровнем моря. Главные помощники – кислородные баллончики и шоколад, который мы съели на обед. 🤣 В первый день мы прошли 10 километров туда и обратно, а на второй – ещё 5 километров, шли с утра до ночи. По дороге ноги отнялись, но я забыл их наверху. 🤣😂 Во время нашего путешествия мы поняли, что, чтобы добраться туда, нужно прежде всего слушать сердце, а ноги придут следом. 🤣 Ядин – прекрасное туристическое место с впечатляющей природой, особенно в горах. Если вы планируете посетить, ✅Стоимость посещения: 1. **Стоимость посещения**: Стоимость посещения может варьироваться в зависимости от сезона и типа туристического информационного центра. Как правило, она составляет около 80–150 китайских юаней (CNY) в зависимости от достопримечательностей и мероприятий, включённых в стоимость билета. 2. **Дополнительные сборы**: В пределах района могут взиматься транспортные расходы, например, на автобусы до различных достопримечательностей. ✅ Лучшее время для посещения: - **Лучший сезон**: Весна (с марта по май) и осень (с сентября по ноябрь) — лучшее время для посещения, так как погода прохладная, а пейзажи — прекрасные. #ОсенниеПутешествия #100СпособовПосетить #Ядин

✨ Каждый день — настоящее визуальное пиршество: золотистые луга, лазурные озера и возвышающиеся заснеженные горы — всё это в пределах легкой досягаемости. 🚗 D1 Чэнду — гора Чжэдо — Радужная дорога — Юйцзыси — Синьдуцяо На перевале Чжэдо развеваются молитвенные флаги, а под ногами клубится море облаков. Радужная дорога вьётся, а вершины Гунга сверкают в солнечных лучах. Вечером, на закате в Юйцзыси, снежные горы Яла и Гунга окутываются золотом, а сумеречное сияние окрашивает небо в багрянец. Ночь в Синьдуцяо позволит вам погрузиться в осеннее очарование этого «рая для фотографов». 🚗 D2 Синдуцяо – Восемнадцать изгибов Небесной Дороги – Литанг – Город Шангри-Ла Тополиные леса Синдуцяо окрашены в золотистый цвет, а свет и тень танцуют на ручьях. Восемнадцать изгибов Небесной Дороги извиваются, словно гигантский дракон, среди гор, а вдали простираются заснеженные вершины. Древний город Летонг, часть Литанга, самого высокого города в мире, ещё более величественен с его красными стенами и золотыми крышами в осенних тонах. Опавшие листья вдоль молитвенной тропы образуют золотой ковёр. Вечером прибытие в город Шангри-Ла, чтобы подзарядиться энергией перед следующим днём поездки в Ядин. 🚗 День 3 Живописный район Ядин (полный день) В ручьях лугов Чонгу отражаются золотистые тополя, а заснеженные вершины Сяннаири величественно возвышаются. Поход к Молочному озеру, лазурные воды которого напоминают изумруд, вкрапленный в заснеженные вершины гор. Пятицветное озеро переливается сине-зелеными оттенками на солнце. Луга скотоводческой фермы Луолун сияют осенней желтизной, а голубые овцы прыгают между скал, создавая ощущение волшебной страны. 🚗 День 4: Даочэн – гора Хайцзы – деревня Гунун – Баланшэнду – город Бамэй Белая пагода Даочэн величественно и торжественно возвышается в утреннем свете, а молитвенные барабаны вращаются в хоре веры. Озера разных размеров, словно звезды, разбросаны по древним ледниковым остаткам горы Хайцзы. Журчащий ручей деревни Гунун отражает идеальную коническую вершину Снежной горы Яла. Со смотровой площадки Баланшэнду 360° заснеженные вершины постепенно окрашиваются в розово-золотистый оттенок в сумерках. 🚗 D5 Даньба - гора Сигунян, Шуанцяогоу - Чэнду Секвойевые леса Шуанцяогоу окутаны золотом, а заснеженная вершина пика Потала отчётливо видна. Озеро Сигунацо, словно зеркало, идеально отражает заснеженные горы и красочные леса вдали. Луга Женьшеневой равнины золотистые, а яки неспешно прогуливаются у ручья. Осеннее солнце освещает всё тёплыми лучами. 🍂 Эксклюзивные осенние виды: Золотистый туннель из тополей Заснеженные горы и красочные леса обрамляют озеро Озеро в самом разгаре сезона любования Луга сверкают золотистым цветом 📸 Советы по фотосъемке: Утром запечатлейте тайны утреннего тумана Сфотографируйте насыщенные цвета озера днём Вечером найдите золотую гору Встречайте ослепительное звёздное небо ночью ✨ Это путешествие похоже на прогулку по картине маслом, где каждый поворот — сюрприз. Осень в западной Сычуани стоит того, чтобы совершить это путешествие.

В октябре мы рекомендуем посетить Ядин, так как это сезон смены листьев 🍂 Этот маршрут является коротким маршрутом. Сначала нужно сесть на автобус парка и выйти у храма Чунгу, а затем пройти пешком к жемчужному озеру Pearl Lake. На подъеме есть два пути: один — металлическая лестница, другой — природная тропа. Мы выбрали природную тропу, следуя за китайскими туристами, и это то, что вы видите на фото. Путешествие, поездка, Ядин, туризм

День 1: Путешествие из Шангри-Ла в Ядын, город Даочэн, на автобусе или арендованной машине. День 2: Длинный маршрут в Ядыне. День 3: Короткий маршрут в Ядыне и возвращение в Шангри-Ла. 【Места, которые нельзя пропустить】 1. Длинный маршрут: Луга Луожун, Молочное озеро и Озеро пяти цветов. 2. Короткий маршрут: Жемчужное озеро. 【Рекомендации по проживанию】 Если вы прибываете до закрытия парка, рекомендуется остановиться внутри парка, чтобы на следующий день было удобно воспользоваться транспортом внутри парка. Если вы не успеваете, можно остановиться рядом с билетным центром (Tourist center). Утром можно купить билет и сесть на автобус в парк. В парке много отелей, можно выбрать и забронировать отель через туристические платформы, где есть много отзывов. 【Советы】 Транспорт - Автобус: Билеты на автобус можно купить на автовокзале Шангри-Ла. Обычно автобусы отправляются дважды в день: в 8:30 и 14:00, но расписание может меняться в зависимости от сезона/месяца. Обратный автобус в Шангри-Ла можно купить на автовокзале Даочэн или Ядын. Обычно автобусы отправляются утром и днем, примерно в 6:30 и 12:30/13:30 (уточняйте расписание на месте). Можно купить билет на обратный путь сразу по прибытии. Путешествие на автобусе занимает больше времени, чем на арендованной машине или в совместной поездке. Прочее - Рекомендуется хорошо отдохнуть, двигаться медленно и избегать резких движений, так как Ядын находится на большой высоте, что может вызвать проблемы с высотной болезнью. Если вы почувствуете недомогание, обратитесь за помощью к персоналу отеля. Во время длинного маршрута рекомендуется взять с собой кислородный баллон, чтобы облегчить дыхание, а также небольшую бутылку воды, закуски и готовую еду для обеда.

Даочэн Ядин, нетронутый рай, скрытый в тибетском ландшафте, может похвастаться не только природными чудесами заснеженных гор и священных озёр, но и уникальной культурой плато. Это духовное убежище, которое обязательно нужно посетить! Вот моё практическое руководство, которое поможет вам исследовать этот рай на земле, не сворачивая с маршрута. 🌟 [Подробный тур (4 дня, 3 ночи)] День 1: Чэнду → уезд Даочэн ▶️ Ночёвка в уезде Даочэн (3750 метров над уровнем моря, для акклиматизации на плато) ▶️ Знакомство с тибетской культурой: пройдитесь по тибетским магазинам в уезде Даочэн. Попробуйте чай с маслом и булочки с говядиной яка. День 2: Уезд Даочэн → Информационный центр Ядин → Храм Чонгу → Жемчужное озеро ▶️ Что обязательно посмотреть: — Храм Чонгу (3880 метров): Священное место тибетского буддизма, окунитесь в его умиротворяющую и благочестивую атмосферу. — Жемчужное озеро (4100 метров): Расположенное у подножия заснеженных гор Сяннаири, озеро может похвастаться кристально чистой водой — поистине волшебное место! День 3: Ранчо Луоронг → Пятицветное озеро → Молочное озеро ▶️ Поход по плато (более 4500 м): — Ранчо Луоронг: Высокогорное пастбище, окруженное заснеженными горами, с очаровательными дикими голубыми овцами по пути. — Пятицветное и Молочное озера: В ясные дни озера демонстрируют сказочную цветовую гамму, делая восхождение на вершину определённо стоящим! День 4: Ядин → уезд Даочэн → Возвращение ▶️ Еще раз полюбуйтесь восходом солнца над Золотой горой ранним утром, а затем неспешно отправляйтесь в обратный путь. 🍛 [Рекомендации по тибетской кухне] 📍 Уезд Даочэн: тибетский ресторан Shengdi Yingxiang Обязательно к заказу: тибетский хот-пот (нежнейшая говядина яка), ячменные лепешки Адрес: улица Биньхэ, город Цзиньчжу, уезд Даочэн 📍 Деревня Ядин: ресторан Amama Обязательно к заказу: масляный чай (от горной болезни), цампа Часы работы: 7:00–21:00 🏠 [Рекомендации по размещению] 1. Культурно-тематический отель Daocheng Yading Rock - Расположен в живописном районе Ядин, откуда по утрам открывается прямой вид на снежную гору Сяннаири. - Номера оснащены системой подачи кислорода, что делает их идеальными для людей, страдающих горной болезнью. 2. Гостиница-бутик Daocheng Fanyinhai - Дизайн в тибетском стиле, владелец невероятно дружелюбен и делится местными историями. - Смотровая площадка на крыше — невероятное место для наблюдения за звёздами! 💡 [Очень полезные советы] 1. Чтобы предотвратить горную болезнь: принимайте родиолу розовую за неделю до поездки и всегда носите с собой раствор глюкозы. 2. Лучшее время: сентябрь-октябрь (потрясающие осенние краски), но июль-август — сезон цветения лугов. 3. Информация о билетах: билет в живописный район Ядин + экскурсионный автобус 266 юаней с человека, рекомендуется бронировать заранее на Ctrip. 4. Необходимые вещи: солнцезащитные очки, солнцезащитный крем (на плато очень сильное ультрафиолетовое излучение!), куртка (погода в горах непредсказуема). Эта поездка в Даочэн Ядин действительно исцелила меня. Стоя у подножия заснеженных гор, я наконец понял, что значит «чувствовать себя адом для тела, но раем для глаз». Планирую вернуться следующей осенью, чтобы окунуться в эту золотую сказку! Жемчужное море, уезд Даочэн, Даочэн Ядин, живописный район Даочэн Ядин — храм Чунгу

Расположенный в отдалённых горах западной провинции Сычуань, Даочэн Ядин — это сказочное святилище священных вершин, бирюзовых озёр и золотистых долин. Известный как Последняя Чистая Земля на Земле, он предлагает один из самых впечатляющих ландшафтов Китая. Достопримечательности: • Священные вершины — Ченрезиг, Джамбейанг и Чанадордже, величественно возвышающиеся над долинами. • Молочное озеро и Пятицветное озеро — сияющие бирюзовые и сапфировые альпийские жемчужины. • Пастбище Луоронг — обширные луга золотистых лиственничных лесов с пасущимися яками и заснеженными вершинами вдали. ✨ Совет путешественникам: Приезжайте в сентябре-октябре, чтобы увидеть яркие осенние краски на фоне заснеженных вершин. Учитывая высоту более 4000 м, берите с собой тёплые вещи и будьте готовы к разрежению воздуха. Прибытие через аэропорт Даочэн-Ядин, трансфер до заповедника на шаттле. #Ядин #Даочэн #LastShangriLa #ChinaHighlands #TripMoments

#НаправленияСентября2025 ✈️Аэропорт Даочэн Ядин | Путеводитель по «Вратам в небо» к тайнам Восточного Тибета Будучи одним из самых высокогорных гражданских аэропортов в мире (4411 метров над уровнем моря), это ключевая точка входа в Даочэн Ядин. Будьте особенно осторожны, чтобы не заболеть горной болезнью, особенно новичкам. 🌬️ 📍Руководство по транспорту: • Автобус до аэропорта: прямой рейс до уезда Даочэн (примерно 1,5 часа) и парка Шангри-Ла (примерно 2,5 часа). Автобусы стыкуются с рейсами, стоимость проезда 50 и 80 юаней соответственно. • Самостоятельный/чартерный автомобиль: обычные автомобили доступны на парковке аэропорта. Стоимость проезда до парка Шангри-Ла составляет около 300 юаней, что позволяет гибко планировать поездку. ⚠️Важные примечания: 1. Профилактика горной болезни: кислородные баллоны продаются в терминале аэропорта (20–30 юаней за баллон). Избегайте бега и принятия душа по прибытии. Рекомендуется заранее принять родиолу розовую. 2. Одежда: Аэропорт находится на большой высоте, и температура может быть низкой даже летом, поэтому рекомендуется взять с собой лёгкую куртку и шапку. 3. Время: Если вы направляетесь непосредственно в живописный район Ядин, рекомендуется переночевать в городе Шангри-Ла, чтобы акклиматизироваться к горной болезни, а затем на следующий день отправиться в живописный район.

#путешествияпокитайскомукранчику 💙 Молочное озеро (Нюнайхай 牛奶海) • Цвет: молочно-бирюзовый • Высота: ~4600 м • Пеший маршрут: ~5–6 км туда и обратно от пастбища Луоронг • Достопримечательности: окружено снежными вершинами, ледниковой водой, чистейшей тишиной • Значение: символ сострадания в тибетских верованиях ⸻ 🌈 Пятицветное озеро (Усэ Хай 五色海) • Цвет: мерцающие слои синего, зелёного и золотого под лучами солнца • Высота: ~4700 м • Расположение: в 0,5 км вверх по склону от Молочного озера (более крутой) • Достопримечательности: Священное озеро — считается отражением прошлого, настоящего и будущего • Совет: лучше всего видно в ясный солнечный день ⸻ 💧 Жемчужное озеро (Чжэньчжу Хай (珍珠海) • Цвет: насыщенный зеленый с отражением гор • Высота: ~4100 м • Доступ: легкий пеший поход туда и обратно (30–40 минут от монастыря Чонгу) • Достопримечательности: отражение пика Сяньнаири; умиротворяющее и духовное • Лучше всего для: фотосъемки восхода солнца и осенней листвы #chinatravel #travelchina #china #travel #malaysiatochina #myitinerary #familytravel #chinatrip #sichuan #稻城亚丁

1. Лучшее время для поездки Сентябрь-октябрь: Золотой сезон с яркими осенними красками (красные луга, золотистые тополиные леса и заснеженные горы). Июнь-август: Летом полевые цветы в полном цвету, но это сезон дождей, поэтому будьте готовы к внезапным ливням. Температура колеблется от 10°C до 22°C, с большими перепадами дневных и ночных температур. Апрель-май: Весной тает снег, меньше туристов и выгодное предложение. 2. Транспорт 1. Прямой рейс Прямой рейс из Чэнду/Чунцина/Сианя в аэропорт Даочэн Ядин (4411 метров над уровнем моря, самый высокогорный гражданский аэропорт в мире) занимает 1,5 часа, но существует риск горной болезни, поэтому акклиматизируйтесь заранее. Аэропорт – город Шангри-Ла: Поездка на автобусе занимает около 1,5 часов (рекомендуется провести здесь первую ночь, чтобы акклиматизироваться к высоте). 2. Самостоятельное вождение/аренда автомобиля Классический маршрут: Чэнду → Кандин → Синьдуцяо → Литанг → Даочэн (примерно 2 дня, требуется внедорожник, зимой цепи противоскольжения). Юньнань-Тибетское шоссе: Лицзян → Шангри-Ла → Даочэн, предлагающее ещё более живописные пейзажи. 3. Автобус дальнего следования Станция Чэнду Синнаньмэнь → уезд Даочэн (примерно 16 часов, 450 йен), затем поездка на машине до города Шангри-Ла (1,5 часа). III. Основные достопримечательности и маршруты Билеты: в пиковый сезон (апрель-ноябрь) 146 йен с человека, экскурсионный автобус 120 йен с человека (обязательно). Классический двухдневный тур День 1: Длинный маршрут (Физическое чистилище) Маршрут: Информационный центр → Чжагуаньбэн (экскурсионный автобус) → Храм Чонгу → Ферма крупного рогатого скота Луолун (электромобиль, 80 йен) → Пеший поход к Молочному озеру (5 км) → Пятицветное озеро (1 км) Достопримечательности: Ферма крупного рогатого скота Луолун (место съёмок фильма «Проходя мимо твоего мира»), Молочное озеро (изумрудное озеро), Пятицветное озеро (священное озеро, меняющее цвет). Советы: Поход туда и обратно занимает 6–9 часов, высота достигает 4700 метров. Возьмите с собой достаточное количество кислородных баллонов и глюкозы. Конная прогулка доступна только в одну сторону к Молочному озеру (300 йен с человека, количество мест ограничено, бронируйте до 7:00). День 2: Короткий перерыв (Рай глаз) Маршрут: Храм Чонгу → Жемчужное озеро → Смотровая площадка Сяннаири Достопримечательности: Жемчужное озеро (отражение Сяннаири), храм Чонгу (священное место тибетского буддизма). Советы: 2-3-часовой поход на высоту 4100 метров над уровнем моря, подходит для тех, кто акклиматизируется к горной болезни или имеет пониженную выносливость. IV. Рекомендации по размещению: Город Шангри-Ла (предпочтительно): 2900 метров над уровнем моря, легко акклиматизироваться на небольшой высоте, с множеством отелей (150-300 йен/ночь). 10 минут пешком до живописной местности. Деревня Ядин (комната с видом): 3900 метров над уровнем моря, с видом на заснеженные горы (400 йен/ночь), но есть риск горной болезни, бронирование требуется за три месяца. Уезд Даочэн (цена): высота 3700 метров над уровнем моря, доступное размещение (хостелы 50 йен за место), но в 1,5 часах езды от живописной местности. V. Меры предосторожности: 1. Профилактика горной болезни: приезжайте в городок Шангри-Ла за 1-2 дня до начала, чтобы акклиматизироваться. Избегайте мытья головы и интенсивных физических нагрузок в первый день. Необходимые вещи: ибупрофен (от головной боли), раствор глюкозы и кислородный баллон (25 йен в уездном центре против 60 йен в живописной местности). 2. Список снаряжения Экологически безопасное: биоразлагаемый кислородный баллон, мешок для взвешивания мусора. Одежда: куртка «3 в 1», водонепроницаемые походные ботинки, солнцезащитный крем (степень защиты от ультрафиолета 8), солнцезащитные очки.

Полный путеводитель по Адену, Инари! Новейшее руководство, как избежать ловушек, не беспокоиться и увидеть блокбастеры! ** 🌄✨ **📍【Почему Инадо Аден так популярен? 】** Дачэн Ядин, известный как «последний кусочек чистой земли на голубой планете», славится заснеженными горами, озерами, лугами и лесами. После того, как фильм «Пройдя сквозь твой мир» принёс сюда популярность, сюда потянулось бесчисленное множество людей, но — **не используйте продуманную стратегию, иначе будете обмануты!** --- **🚗【Руководство по транспорту】** ✔ **Самолёт**: Аэропорт Дачэн Ядин (самый высокогорный гражданский аэропорт в мире), но прямые рейсы могут вызвать горную болезнь, поэтому рекомендуется адаптироваться к Чэнду хотя бы на один день. ✔ **Автомобиль/чартер**: Примерно 2 дня из Чэнду (рекомендуется линия 318 Сычуань-Тибет, виды по пути очень красивые), но горная дорога довольно ухабистая, новичкам лучше выбрать! ✔ **Автобус**: станция Чэнду Синнаньмэнь → Даочэн (около 12 часов), экономично, но сложно, подходит для любителей путешествовать с рюкзаками. **⚠️ Примечание**: В живописной местности необходимо арендовать экскурсионный автомобиль (120 долларов с человека), а последний участок можно преодолеть пешком или верхом (300 долларов с человека). --- **🏔️【Обязательные к посещению достопримечательности】** 1️⃣ **Молочное море**: 4600 метров над уровнем моря, озеро, словно сапфир, но подъём займёт 3-4 часа. Не забудьте взять с собой кислородный баллон! 2️⃣ **Пятицветное море**: Пять цветов предстанут в преломлении солнечного света, ещё более шокирующие, чем Молочное море, но склон крутой, делайте всё, что в ваших силах! 3️⃣ **Скотоводческая ферма Лоджун**: Место съёмок фильма «Из твоего мира в мир»: снежные горы + луга + ручей, невероятно красивые фотографии! 4️⃣ **Жемчужное море**: Короткий пеший поход (1 час), отражение заснеженных гор просто фантастическое, подходит для людей со средней физической подготовкой. --- **📌【Советы по предотвращению ям】** ✅ **Лучшее время года**: сентябрь-октябрь (осенние пейзажи просто непревзойденные), май-июнь (море азалий), июль-август — сезон дождей, легко свалиться с ног! ✅ **Предотвращение реакций на высоте**: съешьте красный женьшень заранее, возьмите с собой кислородные баллоны, глюкозу, **не принимайте душ в первый день!** ✅ **Рекомендации по одежде**: ветрозащитная куртка + тёплая нижняя одежда (на плато погода может меняться), солнцезащитные очки + солнцезащитный крем (ультрафиолетовое излучение очень сильное). ✅ **Техники фотосъёмки**: утром поменьше людей, мягкий свет, дроны нужно использовать заранее (некоторые зоны запрещены). --- **🍜[Рекомендации по питанию и проживанию]** 🏠 **Размещение**: - **Деревня Аден** (в живописном месте, удобно, но дорого) - **Город Шангри-Ла** (небольшая высота, подходит для тех, кто боится альпийских реакций, хорошее соотношение цены и качества) 🍲 **Еда**: говяжий хот-пот, чай с маслом, ячменный пирог, но еда в живописном месте дороже, можно принести с собой сухую еду. --- **💡[Последний совет]** Инадо прекрасен, но **чрезвычайно требователен к физической силе**! Если времени мало, рекомендуется играть только по длинной линии (Молочное море + Пятицветное море); пожилым людям и детям рекомендуется пройти по короткой линии (Жемчужное море). **✨ Подпишитесь на меня, чтобы открыть больше стратегий для посещения Тайного королевства Западного Сычуаня!**

🔥 Отправляйтесь в Западный Сычуань! 6 раз — это стратегия ветеранов! Те, кто приезжает в июле-августе, копируйте всё сразу — не наступайте на ямы, на которые наступил я! Кто понимает? До того, как я побывал в Западном Сычуани, несколько раз реакция плато либо затихала, либо превращалась в курицу в бульоне. Теперь наконец-то понял, как правильно играть в Западный Сычуань летом! В июле-августе, если хотите увидеть море цветов и покорить заснеженные вершины гор, это руководство может вас спасти 👇 🚗 [Пробки: Не позволяйте спешке испортить вам настроение] Послушайте меня! Не гоните себя! Не гоните себя! Не гоните себя! (Важные вещи повторяются три раза) • Выйдя из аэропорта Шуанлю/Тяньфу/станции высокоскоростной железной дороги Чэнду, сразу же арендуйте автомобиль или небольшую группу. Живописный район Сычуань-Уэст часто находится в 100+ километрах, горная дорога ещё более извилистая, чем гора Цюмин. Крутой поворот залива Тяньлу может сбить с толку новичков, но опытные водители могут быть в безопасности! • Важное напоминание: на этих участках в июле-августе возможны дожди, в один момент может быть солнечно, а в следующий — оползень. Необходимо соблюдать дистанцию ​​более 50 метров от автомобиля, следующего за вами! • Спасительный совет: скачайте хорошую офлайн-карту Чэнду перед поездкой! Во многих частях плато нет связи, и никакая карта не напугает ваши ноги. 🌦 [Одежда и погода в июле-августе: не дайте себя обмануть «летом»] Лето в западной части Сычуани — типичный пример ситуации, когда «утром надеваешь хлопковое пальто, а днём — саронг»! Не глупите, надевайте только одежду с короткими рукавами! • Температурные перепады: днём температура может достигать 25°C, но у подножия горы Сиу Нянг, Иная, ветер дует и сразу же опускается до 10°C. • Руководство по выживанию в сезон дождей: ливни уже не за горами, поэтому непромокаемые комбинезоны, бахилы и складные зонтики просто необходимы! Не доверяйте прогнозу погоды — возможно, вы загораете в Twin Bridges Gap, а в соседнем парке Inkstone Park идёт проливной дождь. • Солнцезащитный крем должен быть надёжно запаян: ультрафиолетовые лучи достаточно сильны, чтобы обгореть! Чёрная супер-шляпа с широкими полями, солнцезащитный крем SPF 50+ — всё это нужно взять с собой, даже моя мама не узнает. 🌿[Летняя лимитированная бьюти-программа: Не пропустите место для фото, которое придётся ждать целый год] Эти места нужно посещать в июле-августе, настолько красивые, что память телефона просто лопнет! • Caviar West: Обязательно для любителей заката! Закат около 20:30 окрасит заснеженные вершины гор в золотисто-красный цвет. Если повезёт, можно одновременно сфотографировать золотистые горы и розово-фиолетовый закат. Не забудьте взять с собой куртку — ветер на вершине горы может сдуть шляпу. • Прерия Литанг Маоюань: Июль — пик моря цветов! Дикие цветы словно покрыты разноцветными коврами, а в тибетской деревне Цяньху можно увидеть стада пастухов, прогуливающихся мимо, пьющих чашку чая с маслом и ощущающих неспешную тибетскую жизнь. • Пэдди Аден: Полевые цветы на ферме крупного рогатого скота Лоджунг в июле ещё прекраснее, чем на карте рейдеров! Молочное и пятицветное море не так туманно, а фотографии получаются очень чёткими, но поход занимает 5-6 часов. Друзья со средней физической подготовкой смогут увидеть все эти прекрасные пейзажи за короткий промежуток времени. • Парк Инкстоун: Пасмурно! Серый каменный лес под хмурым небом, словно вы проникли на инопланетную базу, фотографируясь в красно-жёлтых одеждах, за несколько минут вымойтесь в кругу друзей. • Гора Четырех Девочек: Рафтинг по канавке с двойным мостом — обязательно попробуйте! Сидя в лодке и наблюдая за заснеженными горами по обе стороны, вы увидите, как течение воды не быстрое и не очень целебное; Море облаков в горах Баланг достигает максимальной плотности до 9 утра, словно сладкая вата, разбросанная по долине. 📅【Ленивый маршрут на 6 дней и 5 ночей: маленькие сюрпризы каждый день】 Просто следуйте этому маршруту, и вы сможете насладиться Западной Сычуанью, не задумываясь! D1: Чэнду → Мост Кошачий Нос (фотографирование панорамного вида горы Сигунян) → Тропа Двойного Мостового Моста (рафтинг + заснеженные горы) → Ночёвка в Данба (хороший сон на небольшой высоте) D2: Данба → Парк Чернильных Камней (фотографирование экзотических хитов) → Икорный Запад (ожидание заката) → Ночёвка у Синтоистского моста (рай для фотографов) D3: Мост Синду → Литанг (посещение тибетских деревень + осмотр лугов) → Гора Хайцзы (фотографирование древних ледников) → Даочэн Ядин D4: Иначэн Ядин (полный день) (короткий забег к древнему храму, длительный – к Молочному морю, выбор по уровню физической подготовки) D5: Дачэн Ядин → Пагода Цзуньшэн (архитектура Теневого Тибета) → Тибетская деревня Цяньху (познакомьтесь с тибетской культурой) → Возвращение к мосту Синьду D6: Мост Синьду → Дорога в аэропорт (увидеть отражение в заснеженных горах) → Красные хайцзы (вода голубого озера невероятно целебна) → Возвращение в Чэнду 💊[Руководство для ветеранов: как избежать ошибок: не повторяйте этих ошибок] • Не бойтесь горной болезни: ешьте родиолу розовую за 15 дней до посадки! Гораздо эффективнее пить колу и воду с глюкозой после приземления. Не принимайте кислород сразу, как только почувствуете дискомфорт. На него легко положиться (наша группа подготовит кислородные баллоны, будьте уверены). • Возьмите с собой подходящую еду для похода в Аден: разогретый рис для лапши, чтобы наесться, а также немного шоколада и вяленой говядины для восстановления сил. Не берите слишком много — походы действительно утомительны. • Не беспокойтесь о размещении: выбирайте места на небольшой высоте, такие как Данба и Шангри-Ла-Таун, где меньше вероятность горной болезни. • Не доверяйте дешевым турам: я видел туры за 2000 долларов на 6 дней, которые приводили к ежедневным покупкам тибетских лекарств и кислородных баллонов, оплачиваемых за каждое посещение! Найти обычное турагентство, заключить договор и купить страховку — это безопасно. 🌟【Почему стоит выбрать нашу небольшую группу? 】 Мы работаем в Западном Сычуане уже 5 лет, за это время мы обслужили более 2000 человек и знаем, как сделать ваш отдых комфортным и безопасным: • Комфортное время для небольших групп: 2–5 человек в бутик-отеле, не нужно ждать большую группу, чтобы сделать несколько остановок, чтобы сфотографировать пейзажи. • Выбор моделей: 5-местный внедорожник, хардкорный внедорожник, 7-местный бизнес-автомобиль, выбор в зависимости от количества человек, высокая устойчивость на горных дорогах. • Опытные водители сопровождают: все гиды работают в Западном Сычуане более 8 лет, где есть смотровая площадка, где можно избежать пробок. • Гарантируем полную уверенность: проезд + проживание + страховка включены, никаких скрытых расходов, заключение договора. • В стоимость также входят приятные подарки: дорожный набор (U-образная подушка, маска для сна, беруши), кислородный баллон, молитва Salonda, даже дождевик и бахилы. Готово, осталось только пригласить человека поиграть! Западный Сычуань в июле-августе прекрасен, как картина маслом! Если вы ещё сомневаетесь, придётся подождать до следующего года. 👉 Если хотите узнать точный маршрут, стоимость или настроить его, напишите мне личное сообщение. 👉 Укажите [количество человек + время отправления], я помогу вам рассчитать наиболее выгодный вариант! Перестаньте думать сами, подписывайтесь на нас, гарантирую, вам будет комфортнее играть, чем мне в предыдущие 5 раз ~

Скрытая тайная земля! Поход по райским пейзажам 🏔️ Аден, омывающая сердце голубая планета, последняя чистая земля! 🏔️ Святость Молочного моря и тайна Пятицветного моря — это то, что нужно увидеть в этой жизни! 🚌Советы по транспорту: 📍Адрес: поселок Шангри-Ла, уезд Даочэн, Ганьцзы-Тибетский автономный округ, провинция Сычуань 🚗 Рекомендуемый чартер или самостоятельная поездка из уездного города Даочэн до живописного района Аден примерно в 2 часах езды 🚎 Вы также можете добраться на машине с обзорной экскурсией 🎫 Информация о билетах: Комплект «Билет + автомобиль с обзорной экскурсией»: 270 юаней с человека Билет на аккумулятор: 80 юаней с человека (по желанию) 1️⃣ Храм Окинику — скотоводческая ферма Лоронг Храм Чонгу: Священное место тибетского буддизма у подножия заснеженных гор с золотой вершиной и заснеженными горами Скотоводческая ферма «Любовь»: место, где можно увидеть «Проходя сквозь твой мир» — альпийские луга, где пасутся коровы 2️⃣ Молочное море — пять цветов Море 📸 Обязательно посетите: Рекомендуемое место 1: Молочное море Молочное море: Голубое ледниковое озеро на высоте 4600 метров, напоминающее по форме текущее молоко. Рекомендуемое место 2: Пятицветное море Море пяти цветов: Фантастические пять цветов предстают в преломлении солнечного света, а отражение Божественной горы просто потрясающее. 🍲Рекомендации по питанию: Тибетский горячий горшок: фирменное блюдо города Шангри-Ла Чай с маслом: необходим для согревания при высотной болезни Вяленая говядина: портативная энергетическая добавка 💡Руководство по предотвращению засад: 1. При сильной горной болезни рекомендуется использовать кислородные баллоны. 2. Во время длительного похода возьмите с собой достаточное количество воды и сухой еды. 3. Подготовьте ветро- и дождезащитную одежду на случай переменчивой погоды. 4. Уважайте местные тибетские культурные обычаи.

Да, сейчас лето, но не позволяйте голубому небу обмануть вас. Ядин, конечно, прекрасен, но он расположен на высоте более 4000 метров над уровнем моря 😅 Вот всё, что я хотела бы знать перед походом к Молочному озеру, Пятицветному озеру и далее: 🌬️ 1. Акклиматизация — это ключ к успеху 💡 Не берите самолёт в аэропорт Даочэн Ядин! Шок от высоты реален и может испортить вашу поездку. Я решила ехать медленно из Литана, что дало моему организму время адаптироваться. Любой город выше 3500 метров, например, Рива (日瓦), станет отличной базой для отдыха за 1-2 дня до треккинга. 🧃 2. Возьмите с собой кислород и многослойную одежду Даже в июле на рассвете было холодно, а к полудню — палящий зной. Возьмите с собой медицинский кислород, многослойную одежду и шляпу от солнца. Поверьте, холодный ветер на высоте может стать серьёзной головной болью! 🏔️ 3. Выбирайте маршруты, соответствующие вашей физической форме Классический маршрут «Молочное озеро» (牛奶海) + «Пятицветное озеро» великолепен, но сложен — у меня он занял 4–6 часов. Если у вас мало времени или сил, выберите более лёгкий маршрут к озеру Гунга (贡嘎措) от пастбища Луоронг. Он тоже захватывающий и менее физически сложный! 🌦️ 4. Погода переменчивая Туман может накрыться за считанные секунды, и может внезапно пойти дождь. Всегда берите с собой дождевик, плащ и бахилы/надевайте нескользящую обувь. 🧴 5. Защита от солнца = обязательна Высокий уровень ультрафиолетового излучения на высоте! Возьмите с собой солнцезащитный крем SPF 50+, бальзам для губ SPF и солнцезащитные очки. Вы будете себе благодарны, когда не вернётесь домой с шелушением на носу. 🚻 6. Туалеты и вода Туалеты простые и встречаются редко — носите с собой салфетки и влажные салфетки. Кроме того, пополняйте бутылку в отеле или туристическом центре — в некоторых местах для треккинга бутилированная вода не продаётся. ✨ Полезный совет: Связь с мобильной связью нестабильна. Скачайте офлайн-карты и возьмите с собой наличные на случай, если QR-коды не сканируются. 📍 Даже летом на лугах у входа в парк лежал снег — поэтому одевайтесь теплее и не спешите. Это путешествие стоит того, чтобы его совершить, просто не торопитесь 💙 #summervacay #稻城亚丁 #MilkLake #五色海 #ChinaTravel #HighAltitudeAdventure #SichuanViews #SlowTravelChina #OxygenTankEssentials #夏天也冷 #TrekkingChina #HiddenGemsChina #YadingNatureReserve #TravelTipsChina #ЖивописныйСычуань

Путешествие в Аден — нелёгкое путешествие, но это святое место, которое стоит измерить своими ногами. Его также называют «последней чистой землёй голубой планеты»! Молочное море + пятицветное море — двойная атака 👊 —— Билет в живописный район Даочэн Ядин + экскурсионный автомобиль: 266 юаней с человека 📍Адрес: посёлок Шангри-Ла, уезд Даочэн, префектура Ганьцзы, провинция Сычуань 🚌Советы по транспорту: прямой автобус от станции Чэнду Синьнаньмэнь (12 часов), рекомендуется арендовать машину/автобус для большей гибкости —— 🗺️ Планирование маршрута 1️⃣ Краткосрочный: Храм Окинавы — Жемчужное море ✅ Храм Окинику: тибетский буддизм и Снежная гора в одном кадре 🏔 ✅ Луг Оунгу: место съёмок тибетского фильма! Отражение Ян Май Юн просто великолепное. ✅ Жемчужное море: Изумрудное озеро у подножия Сиань Най Ри Шэнь Шань, 1 час пешком. 📸 Совет: Приезжайте до 9 утра, чтобы избежать толп. Озеро самое синее, а во второй половине дня легко окутано туманом. 2️⃣ Долгосрочный: Ферма «Loving Cattle Farm» — Молочное море — Пятицветное море. ✅ Ферма «Lorong Cattle Farm»: вариант «Швейцарского городка» на плато Цинхай-Тибет, конная прогулка 300 юаней с человека (необходимо выбрать вариант с экономией рабочей силы). Это также место съёмок фильма «Из твоего мира, проходящего мимо». ✅ Молочное море: Синие слёзы на высоте 4600 метров над уровнем моря! Приезжайте до 12 часов для оптимального освещения. ✅ Пятицветное море: Поднимитесь на вершину, чтобы увидеть чудо смены цвета воды в озере. Не забудьте взять с собой достаточное количество кислородных баллонов! —— ⚠️Руководство по предотвращению засад ❌ Не верьте акции «Легкий поход»! Короткий маршрут туда и обратно занимает 5 часов, длинный — 7-8 часов, что довольно тяжело. ✅ Дождевик, треккинговые палки, треккинговая обувь, куртка из камыша (со съёмным внутренним баллоном) — обязательно! Практический тест 🥹 ✅ Кислородный баллон в живописных местах продаётся за 80 долларов, рекомендуется купить заранее в городе (35 долларов за баллон), для похода по плато это обязательно! ✅ Билеты на зарядку аккумулятора нужно покупать отдельно! Не связывайте потребление с билетами. ✅ В путеводителе по живописным местам есть некоторые вещи, которые стоят около 300 долларов. Они могут помочь с багажом или срезать путь, но безопасность низкая, поэтому выбирайте внимательно. —— 👏Примечания ❌Билеты на верховую езду ограничены! В пик сезона необходимо занять очередь на живописном месте до 18:00. ✅ Последний экскурсионный автобус отправляется в 19:00. Если вы опоздаете, спуститесь с горы пешком. ✅ Только на ферме «Лоджун Коу Ферм» в живописном районе подают лёгкие блюда. Возьмите с собой шоколад/самоподогревающийся чайник. ✅ Не мойте голову в первый день первого плато. Если уровень кислорода в крови ниже 85%, немедленно выходите из похода, не перенапрягайтесь. —— 🍜 Рекомендации по питанию ✅ Тушеная курица мацутакэ: свежесть ограничена плато, рекомендуется «Латинские рёбрышки на кончике языка». ✅ Горячая говядина: сябу-сябу в тибетском медном котле, порция «Кухня Амы» просто потрясающая. ✅ Чай с маслом: средство от горной болезни! С горным ячменным хлебом он ещё ароматнее. Когда вы окажетесь в синем мире талой ледниковой воды, вся усталость растворится в звуке «оно того стоит»!

Дорогие друзья, вам непременно нужно посетить живописный район Адена в рисовом городе Ганзи! Когда я ступил на эту землю, это было словно попадание в настоящую земную страну чудес, и даже моя душа очистилась. Как только вы вступаете в этот живописный район, перед вами предстают три священные горы: Сэннуари, Янмайонг и Сяно Додзи. Я был настолько потрясён, что не мог говорить – это ощущение святости, охватившее меня, заставило меня почувствовать себя таким маленьким. Окинавский луг подобен зелёному ковру, бережно созданному природой. Заснеженные горы, леса и луга вдали дополняют друг друга, превращая это в небрежное фото для блокбастера. Прогуливаясь по каньону, вдыхая свежий воздух, я словно выбрасывал все заботы за окно. А ещё здесь есть молочное море и пятицветное море – они такие красивые! Молочное море. У края синего озера колеблется молочно-белая вода, словно разлитое в озере молоко, чистая и фантастическая. Под преломлением солнечного света пятицветное море излучает красочный и пестрый свет, словно скрывая всю красоту мира. Чтобы увидеть эти два моря, я все еще приложил немало усилий, идя пешком несколько часов, я был измотан и запыхался на полпути и даже хотел сдаться, но когда я думал о прекрасном пейзаже на вершине горы, я все еще стиснул зубы и продолжал упорствовать. Оказалось, что все усилия стоили того, и, стоя у озера, шок и удовлетворение трудно передать словами. Однако, посещая Дачэн Ядин, вы должны быть готовы к альпийским реакциям, съешьте родиолу розовую заранее и медленно адаптируйтесь к перепадам высоты. Кроме того, не торопитесь во время похода, сделайте все возможное, иначе легко получить горную болезнь. Короче говоря, Иначэн Ядин — это место, которое невозможно забыть, побывав там. Настоятельно рекомендую его всем!

Путеводитель по Даочэн Ядин и достопримечательности (упрощённая версия) 🌟 💖Лучшие сезоны: ✅Май-октябрь — лучшее время! Июнь-август: Волшебник страны Оз на лугах, поистине расслабляющий отдых 🌿 Сентябрь-октябрь: Осенние краски захватывают дух! 🍁Одно фото — момент, достойный открытки ❄️Зима (ноябрь-апрель): Потрясающие снежные пейзажи, но некоторые дороги закрыты. Подходит для истинных ценителей! Ощущение, как в «Замороженном» ⛄️ 📸Обязательные к посещению достопримечательности: 1️⃣ Молочное озеро «Голубые слёзы» на высоте 4600 метров над уровнем моря 💧 Рекомендуется для утреннего посещения! Днём может легко опуститься туман. 2️⃣ Пятицветное озеро Ослепительная, залитая солнцем страна чудес 🌈 Рекомендую для съёмки с дрона! Вид с высоты птичьего полёта просто невероятный. 3️⃣ Скотоводческое ранчо Луолун Место съёмок фильма «Проходя мимо твоего мира» Заснеженные горы + луга + ручьи = исцеляющее трио! 🏔️🐄 4️⃣ Храм Чунгу Священное место тибетского буддизма 🙏 Паломничество и молитва — это поистине церемониальный опыт. 🚗Руководство по транспорту: ✈️Авиабилеты: Прямые рейсы из Чэнду/Чунцина в аэропорт Даочэн Ядин Самый высокогорный гражданский аэропорт в мире! 4411 метров над уровнем моря ⚠️Не стоит слишком волноваться после приземления! Остерегайтесь горной болезни. 🚌Автобус: Станция Чэнду Синьнаньмэнь → уезд Даочэн Примерно 15 часов! Рекомендуется взять с собой подушку для шеи. 🚗Водителям: Национальное шоссе 318: «Рай для глаз, ад для тела» Маршрут предназначен для опытных водителей! Рекомендуется путешествовать в группе. 🆘Советы по спасению: 💊При реакциях гиперчувствительности: Примите родиолу розовую за 7 дней! Основные вещи: кислородный баллон + глюкоза + лекарство от головной боли. 🌦️Гид по погоде: Ощутите четыре сезона за один день! Рекомендуемая экипировка: куртка + флисовая кофта + рашгард ☀️Основные средства защиты от солнца: УФ-лучи невероятно сильны! Рекомендации: головной убор + солнцезащитные очки + SPF 50 + солнцезащитный крем 🥾Советы для пеших походов: 〽️ Длительные походы (туда и обратно: более 10 км) Путешествуйте по своим возможностям! Не переусердствуйте. 🐎 Доступны конные прогулки, но количество билетов ограничено: 500 юаней с человека, ограничение по весу: до 80 кг 🥘Советы для гурманов: 🍵Обязательно попробуйте: Чай с маслом + ячменный пирог = отличное средство от горной болезни 🍲Ограниченное количество деликатесов: Тушеная курица мацутакэ! Фирменное блюдо плато 🚫Избегать: Не переедайте! Это может усугубить горную болезнь. 💡Скрытые навыки: ✔Советы действительны в течение двух дней! Проживание в деревне Ядин позволяет дважды зайти. ✔Порядок посещения: сначала Молочное озеро, затем Пятицветное озеро. ✔Штрафы за загрязнение окружающей среды: За мусор может быть наложен штраф до 500 юаней! ✔Культурный этикет: Не трогайте кучи мани! Не наступайте на молитвенные флаги! ✨Напоследок хочу сказать: Хотя моё тело болит, мои глаза радуются 😭 Такой прекрасный вид стоит этих страданий!

Четыре сказочных места, которые обязательно нужно посетить в западной части провинции Сычуань✨ Собрать их достаточно! Идеальное сочетание природы и человека, каждый кадр захватывает дух! 🌈 1️⃣ Цзючжайгоу — фантазия с водными пейзажами от потолка до потолка 💦 📍Адрес: уезд Цзючжайгоу, Аба-Тибетско-Цянский автономный округ Это «Человеческая страна чудес»! 114 морей соединяются вместе, и известковый бассейн в лучах солнца приобретает фантастический павлиний синий и изумрудно-зелёный цвета💎. Струи водопада ниспадают вниз, словно серебряные капли. Весной персиковая пудра отражается в заснеженных вершинах❄️ Осенью красочный лес омывается синими волнами. Это прекрасно, как сказочный мир🧚♀️ Стоимость билетов: 220 долларов в пик сезона и 80 долларов в низкий сезон. 2️⃣ Иначэн Ядин — невероятная романтика священного озера Шэньшань 🌄 📍Адрес: уезд Даочэн, Ганьцзы-Тибетский автономный округ. «Последний кусочек чистой земли на голубой планете» — это заслуженное название! Три священные горы охраняют эту святую землю⛰️ Море пяти цветов и море молока – словно два сапфира, обронённых богами💧 Золотистый луг ➕ ледник с белой шапкой Случайные фотографии – просто супер!📸 Билеты + экскурсионный автомобиль – 266 долларов Осторожно, горная болезнь! 3️⃣ Сю Киушань – место паломничества для любителей активного отдыха 🏔️ 📍Адрес: уезд Сяоцзинь, Аба-Тибетско-Цянский автономный округ «Царица Шушань» – это она! У каждого из трёх рва свои достоинства: Ров с двумя мостами — самый красивый. 🏞 Ров Чанпин — самый первобытный. 🌿 Ров Хайцзы — самый дикий. Лес секвойи так прекрасен осенью! Пеший маршрут просто великолепен. Билеты стоят 150 долларов в пик сезона и 80 долларов в низкий сезон. 4️⃣ Буддийская академия Седа — Свет веры в Царстве Красного Будды. 🎎 📍Адрес: уезд Седа, Ганьцзы-Тибетский автономный округ. Шок! Шок! До сих пор шокирует! Десятки миллионов красных хижин покрывают долину. Звуки утреннего песнопения, верующие на поворотной тропе. Золотой свет алтарного города отражается в заснеженных горах. 🗻 Религиозная атмосфера переполняет! Для посещения необходимо записаться на приём. 💡Полезные советы: ✅Лучшее время года: осенние пейзажи Цзючжай/Даочэн (сентябрь-октябрь) Сю Киушань подходит для пеших походов (июнь-октябрь) ✅ Предупреждение о альпийской реакции: Даочэн 4700 метров, 🏔️ цвет до 4000 метров Рекомендуется подготовить кислородные баллоны ✅ Фотосъемка Священной земли: Синтоистский мост, свет и тень. Красота Парк Чернильных Камней напоминает поверхность Марса 🚗 Рекомендуемый маршрут: Чэнду → Гора Сигунян → Сэда → Дачэн Ядин → Мост Синду → Чэнду Рекомендуется запланировать 7-10 дней Гарантированно, эта поездка будет стоящей!

И правда! Ядин — это действительно «последний кусочек чистой земли на голубой планете». Вы сможете насладиться заснеженными горами, озёрами и лугами за три дня и две ночи. С этим путеводителем вы не заблудитесь 🏔️ ✨Основные моменты путешествия Петля, избавляющая от необходимости возвращаться Незабываемые впечатления от плато и заснеженных гор в одном кадре Двойное удовольствие от тибетского стиля и природных ландшафтов 🚗 Рекомендация по трёхдневному маршруту День 1: День адаптации к низкой высоте 📍Город Шангри-Ла (2900 м над уровнем моря) Сначала адаптируйтесь к условиям плато в этом «воротах в Аден» 📍Храм Гунгарлангжилинг Тибетский буддийский храм, молитвенное колесо — отличное место для фотосъёмки 📿 Совет: Никогда не мойте голову и не принимайте душ в первый день! День 2: День долгого буйства 📍Живописный район Адена (рекомендуется прибыть в кассу до 7:30) ✔️ Экскурсионный автомобиль в буш (1 час) ✔️ Пеший поход к храму Окинавы (20 минут) ✔️ Электромобиль до скотоводческой фермы Лоджун (6,7 км) 📍Молочное море (4600 м) Воды голубого озера окружены заснеженными горами. Обязательно сделайте фотографии! 📍Пятицветное море (4700 м) Волшебное озеро, меняющее цвет под воздействием солнца🌈 Совет: возьмите с собой достаточное количество кислородных баллонов! Короткая поездка занимает 6-7 часов. День 3: Легкий завершающий день. 📍Жемчужное море. Отражение снежной горы Сеннори невероятно красиво. 📍Смотровая площадка Чушань (Россия). Вид на весь Аден на обратном пути. ⚠️ Практичные сухие вещи. 🧥 Одежда: ветровка + флисовая куртка + шапка (горный ветер очень сильный!). 🍫 Дополнение: шоколад / глюкоза / саморазогревающийся рис. 🏨 Размещение: рекомендуется остановиться в городе Шангри-Ла (хорошо выспаться на небольшой высоте). 📸 Фотосъемка: лучшее освещение до 10:00. 🍲Рекомендации по питанию. ▫️Тибетский горячий горшок с говядиной (горячий и целебный). ▫️Чай с маслом (артефакт для предотвращения горной болезни). ▫️ Высокогорный ячменный хлеб (возьмите с собой в дорогу в сухом виде). (еда) 💡Советы 1. Ешьте красный женьшень заранее! Протест работает. 2. В живописном месте нет связи. Возьмите с собой достаточно денег. 3. Последний автобус в 18:30, не опоздайте. 4. Солнцезащитный крем с SPF 50+! (Не спрашивайте, откуда я знаю). Нишевое туристическое направление.

Вот путеводитель по Иначэн-Адену: Подготовка • Документы: возьмите с собой удостоверения личности, документы, дающие право на скидку (например, студенческие билеты, медицинские справки и т. д.). • Одежда: подготовьте ветрозащитную куртку, флисовую куртку, термобельё, походную обувь, шляпу от солнца, солнцезащитные очки и шарфы. • Лекарства: примите родиолу розовую за неделю и подготовьте ибупрофен, раствор глюкозы для приема внутрь, лекарства от простуды, желудочно-кишечные препараты и лекарства от укачивания. • Другие вещи: солнцезащитный крем, увлажняющий уход за кожей, бальзам для губ, зарядное устройство для мобильного телефона, фотоаппарат, дождевик или зонт. Информация о транспорте • Самолёт: поездка из Чэнду в аэропорт Даочэн-Ядин занимает около 1,5 часов. • Автобус: от станции Чэнду Синьнаньмэнь до Даочэна ехать 15 часов. Выберите левое сиденье, чтобы увидеть гору Кролика. • Самостоятельный маршрут: Чэнду-Яань-Кандин-Литан-Дачэн. Дорога в хорошем состоянии, можно доехать на личном автомобиле, но расстояние большое, новичкам следует быть осторожными. Информация о билетах В высокий сезон (с 1 апреля по 30 ноября) стоимость билета 146 юаней с человека, экскурсионный автобус 120 юаней с человека; вне сезона (с 1 декабря по 31 марта следующего года) стоимость билета 120 юаней с человека. Билет действителен в течение трёх дней. При втором подъёме в горы необходимо приобрести билет на экскурсионный автобус со скидкой 50% (60 юаней с человека). Прогулка по маршруту • Классический трёхдневный тур: День 1. Выезд из Чэнду в Даочэн, вечерняя фотосъёмка заката у белой пагоды Даочэн и остановка в городке Шангри-Ла, чтобы адаптироваться к горному климату. День 2. Длинная очередь, въезд в парк до 7 часов, поездка на экскурсионном автомобиле до Чжа Жуань Бэн, пересадка на электромобиль до фермы скота Лоронг, затем пеший поход 5 км до Молочного моря, затем 1 км до Пятицветного моря, весь путь около 7 часов. День 3. Короткий маршрут, лёгкий поход 3 км до Жемчужного моря, день теней, размышления, возвращение во второй половине дня. • Подробные 5-дневные туры: первый 3-дневный и классический 3-дневный туры. День 4. Экспедиция в долину Касс Хелл, поход по нетронутым каньонам, требуется гид. День 5. Поездка на гору Хайцзы, Синъицо, фотографирование древней ледниковой каменной реки и плато-озёр. Перед возвращением в Чэнду можно попробовать даочэнскую курочку-мидию. Рекомендации по размещению • Город Шангри-Ла: на высоте 2900 метров над уровнем моря, здесь много ресторанов, баров и вариантов размещения, например, отель Dacheng Times Aden Grand Hotel. • Деревня Аден: в живописной местности из окна открывается вид на заснеженные вершины гор, а на возвышенностях, например, в отеле Crowne Plaza Aden Risongmpo Hotel. • Город уезда Дачэн: подходит для самостоятельного трансфера с полным набором удобств для проживания. Рекомендации по питанию • Местные деликатесы: сычуаньская и местная кухня в ресторане Baccarat, Kou Beef Hot Pot в Tibetan Cool Hot Pot. В городе Шангри-Ла вы также можете попробовать говяжьи котлеты, жареные тибетские свиные ребрышки и многое другое в Tashi Delek Beef Tibetan Meal, а также жареную лапшу с говядиной и ледяные пельмени с клейким рисом в Hu Shi Zhang Mud. Меры предосторожности во время катания • Живописная местность расположена на большой высоте, погода переменчива. • Следуйте предписанному маршруту в живописной местности, не выходите за пределы пешеходной зоны без предупреждения. Домашние животные строго запрещены. • Во время катания на лошади следуйте инструкциям конюха, соблюдайте технику безопасности.

Хотите отправиться в Ядинг, США, но боитесь, что горная болезнь испортит вам впечатления? Не бойтесь! Этот тщательно составленный 5-дневный тур-путеводитель включает практические методы борьбы с горной болезнью, потрясающие виды и фирменные блюда, которые помогут вам с комфортом фотографировать «последний кусочек чистой земли на голубой планете»! A. Подробное описание билетов - Билеты: 150 долларов (обязательно купить), этот билет позволит вам насладиться великолепными видами живописного района Аден. - Экскурсионный автомобиль: 120 долларов (обязательно купить), прямой трансфер от визит-центра до Zha Bulge, избавит вас от долгого пути и позволит вам насладиться красотой живописной местности. - Электромобиль: 80 ринггитов туда и обратно (по желанию). Рекомендуемая поездка. Он быстро доставит вас от луга Окину до скотоводческой фермы Лоджун, сэкономит силы и позволит легко начать поход. - Проезд верхом: 300 долларов, не рекомендуется, учитывая, что расстояние не очень большое, а на впечатления от поездки может повлиять ряд факторов. Вторые рекомендации по классическому маршруту (a) Короткий маршрут по Адену (полдня) Информационный центр → Экскурсионный автомобиль → Деревня Аден → Экскурсионный автомобиль → Чжа Фубэн → Пешком → Храм Чонгу → Пешком → Долма Лацо (Жемчужное море). Этот маршрут относительно лёгкий, и по пути вы сможете насладиться древним величием храма Окикодзи – моря жемчужин, словно инкрустированных среди гор, отражающего очертания горы Сэннори, полной тайн. (b) Аден Лонг Лайн (однодневный маршрут) Информационный центр → Экскурсионный автомобиль → Деревня Аден → Экскурсионный автомобиль → Ирригационная система Чжа → Пешком → Луг Чонгу → Электромобиль → Ферма крупного рогатого скота Лоронг → Пешком → Молочное море → Пешком → Пятицветное море. Долгосрочный маршрут насыщенный: луг фермы «Любящий скот» обширен, коровы и овцы неспешно едят траву; вода в озере Молочное море голубая, цвета пяти цветов моря меняются на солнце – каждое место стоит того, чтобы остановиться и насладиться им. 3. Подробные рекомендации по профилактике горной болезни Средняя высота Дачэн Ядина составляет более 3000 метров. Крайне важно принять меры для профилактики горной болезни: - Подготовка одежды: разница температур между утром и вечером большая. – Подготовка снаряжения: В походе необходима удобная походная обувь в сочетании с треккинговыми палками, что поможет эффективно снизить нагрузку на ноги. Возьмите с собой одноразовый дождевик и аптечку первой помощи на случай переменчивой погоды. – Подготовка к питанию: При длительном походе можно взять с собой ячменный хлеб, вяленую говядину для восполнения энергии, а в сочетании с шоколадом – для быстрого восстановления физических сил. – Подготовка к походу: Начиная с планирования поездки в Западный Сычуань, можно пить колу в умеренных количествах каждый день для восполнения сахара. – Помощь с лекарствами: Гаоюаньань не нужно принимать заранее, после отправления рекомендуемая доза – 3 таблетки 3 раза в день, что способствует адаптации организма к гипоксической среде. Планирование маршрута на 4, 5 дней D1: Чэнду – Аэропортовая трасса 434 – Хунхайцзы – Юйцзы Вест – мост Синьду Из Чэнду следуйте по Аэропортовой трассе 434, чтобы насладиться живописными пейзажами. Проезжая через Хунхайцзы, вы увидите чистое и синее озеро, а заснеженные горы вдали – словно волшебная страна. Это идеальное место для фотосъёмки. Вечером прибудьте в Caviar West, откуда открывается панорамный вид. Вы сможете спокойно насладиться потрясающим закатом, полюбоваться сиянием неба, а затем отправиться к Синтоистскому мосту, чтобы остановиться. Синдуцяо называют «миром света и тени». Вдоль дороги разбросаны дома в тибетском стиле, и от идиллического пейзажа захватывает дух. D2: Мост Синду – Восемнадцать поворотов Небесной дороги – Древний город Литанг Летонг – Город Шангри-Ла Покинув мост Синду и перейдя 18 поворотов Тяньлу, извилистая дорога вьётся по горам, представляя собой поистине захватывающее зрелище. По прибытии в Литанг посетите древний город Летонг, прогуляйтесь по старинным улочкам, проникнитесь богатым тибетским колоритом и посетите древний дом Жэнькан и другие характерные здания. Затем отправляйтесь в город Шангри-Ла, чтобы подзарядиться перед следующим днем ​​поездки в Аден. D3: Город Шангри-Ла – Однодневная поездка в живописный район Адена – уезд Даочэн Чтобы насладиться живописными местами Адена в течение дня, вы можете выбрать краткосрочный или долгосрочный тур в зависимости от ваших возможностей. После окончания тура отправляйтесь в уезд Инаги. Префектура Иначэн славится богатой кухней. Рекомендуем попробовать местный горячий горшок с говядиной. Нежная говядина подается с наваристым, теплым и сытным супом. Также предлагается тибетский масляный чай с мягким вкусом и уникальным ароматом. D4: Уезд Дачэн – Литанг – Пастбища Тагонг – Парк Чернильных Камней – Бамэй/Данба На обратном пути мы снова проехали через Литанг, а затем прибыли в пастбища Тагонг. Пастбища Тагонга богаты водой и травой. Вдали, под голубым небом и белыми облаками, возвышается снежная гора Яла, а на ветру развеваются молитвенные флаги. Вы сможете в полной мере ощутить необъятность и великолепие этих пастбищ. Затем отправляйтесь в парк Моши, где каменный лесной пейзаж необычен, словно экзотическая планета, и очень фотогеничен. Ночевка в Бамее или Дамбе. D5: Бамеи/Данба – Двойной мост через гору Сигунян – Мост Кошачий Нос – Чэнду Отправляйтесь из Бамея или Дамбы к Двойному мосту через гору Сигунян. В ущелье с двойным мостом вас ждет множество достопримечательностей, таких как высокие заснеженные горы, чистые озера и густые леса. Вы можете совершить обзорную автомобильную экскурсию и полюбоваться разнообразными природными пейзажами. Покинув ущелье с двумя мостами, пройдите через мост «Кошачий нос», откуда открывается прекрасный панорамный вид на гору Сиу Нян, и, наконец, вернитесь в Чэнду, чтобы завершить приятное путешествие. Прекрасные пейзажи Ядина стоит того, чтобы неспешно наслаждаться ими. Следуйте этому путеводителю, чтобы эффективно предотвратить горную болезнь и по-настоящему прочувствовать неповторимое очарование западной Сычуани.

Аден, таинственная и прекрасная земля, – святое место в сердцах многих. Он славится не только захватывающими дух природными пейзажами, но и богатой тибетской культурой. Далее я дам вам подробный трёхдневный путеводитель по Адену, городу риса, который, надеюсь, сделает ваше путешествие ещё более захватывающим! 🌈✨ День 1: Откройте для себя романтику и умиротворение Ганьцзы Утро: Отправление из Ганьцзы в живописный район Кандин, где исполняется песня «Любовь». Здесь есть не только романтическое море Священного Сердца, но и очаровательный Мугекуо. Вы можете прогуляться там и ощутить спокойствие и красоту природы. Рекомендуемое время для игры: 4 часа. День: Затем отправляйтесь в круиз по Священному озеру и насладитесь радостными часами в аквапарке. Круизы здесь тематически оформлены в морском стиле и с пиратскими элементами, что идеально подходит для фотосессий. Рекомендуемое время для игры: 3 часа. День 2: По следам истории Весь день: Отправляйтесь к мосту Лидинг и посетите знаменитое место «Полёт к мосту Лидинг». Этот исторический цепной мост стал свидетелем славного пути Китайской революции. С моста вы сможете ощутить героические подвиги той эпохи и узнать больше об истории в близлежащих музеях. Рекомендуемое время для игры: 8 часов. День 3: Прогулка по духовно чистой земле Адена, Иначэн Весь день: Отправляйтесь в Иначэн-Аден – рай, о котором мечтают многие. Вы можете добраться до этого живописного места на экскурсионном автомобиле и полюбоваться великолепными заснеженными горами, бирюзовыми лугами и прозрачными ручьями по пути. Рекомендуемое время для игры: 8 часов. Красота Иначэн-Ядина заставит вас задержаться и почувствовать себя словно в раю. Рекомендации по размещению Тематический отель Tashi Kongshu Tibetan Culture, Дачэн Ядин: Этот отель расположен всего в 5,2 км от Дачэн Ядина и предлагает комфортабельное размещение и богатое погружение в тибетскую культуру. Рейтинг 5,0, ориентировочная стоимость 308 долларов США. Отель Zhibai Art (филиал в живописном районе Дачэн Аден, деревня Аден): Отель расположен в деревне Аден и предлагает разнообразные возможности для отдыха, такие как фитнес-центр, спа-центр и бар. Рейтинг 4,9, ориентировочная стоимость 319 долларов США. Советы Погода: Погода в Ганьцзы переменчива. Рекомендуется взять с собой теплую одежду и дождевик. Еда: Попробуйте местные тибетские деликатесы, такие как чай с маслом, высокогорное ячменное вино, цампу и говядину коджи, которые сделают вашу поездку более яркой. Надеюсь, это руководство поможет вам лучше спланировать поездку в Аден. Желаю вам приятных впечатлений!

🌞Подготовка к поездке - Документы: Возьмите с собой удостоверение личности и другие необходимые документы, например, студенческий билет. - Одежда: Подготовьте ветровку, флисовую подкладку, панамку, солнцезащитные очки, теплые перчатки, быстросохнущие брюки, походную обувь и т. д. - Лекарства: Приготовьте раствор глюкозы, лекарство от простуды, жаропонижающее, желудочное лекарство, средство от укачивания, кислородный баллон и т. д. - Другие вещи: Трекинговые палки, термос, солнцезащитный крем, бальзам для губ, внешний аккумулятор, высококалорийные закуски, влажные салфетки, мусорные пакеты и т. д. 🌞 Транспорт - Внешний транспорт: Вы можете напрямую перелететь из Чэнду или Чунцина в аэропорт Даочэн Ядин. Вы также можете доехать на автобусе от станции Чэнду Синьнаньмэнь до Даочэна. Если вы решите ехать на машине, поездка из Чэнду займет около 12 часов. Мы рекомендуем южный маршрут (Чэнду-Яань-Кандин), так как состояние дорог там лучше. Вы также можете арендовать автомобиль или присоединиться к туристической группе. - Транспорт в живописной местности: от города Шангри-Ла до Чжагуаньбэна требуются билеты на экскурсионный автобус; от храма Чонгу до ранчо Луолун можно добраться на электромобиле. От ранчо Луолун до скалы Шешэнь можно покататься на лошадях, но расстояние ограничено 3,5 километрами; оставшееся расстояние необходимо пройти пешком. 🌞Достопримечательности - Живописный район Даочэн-Ядин: три священные горы Сяньнайри, Янмайюн и Сяньодоцзи круглый год покрыты снегом, а Молочное, Пятицветное и Жемчужное моря возвышаются среди них, словно драгоценные камни. Здесь также есть первобытные леса и альпийские луга. - Национальный природный заповедник Хайцзишань: многочисленные древние ледниковые остатки и 1145 озер усеивают территорию, создавая инопланетный пейзаж. – Белая пагода Даочэн: девственно белая, самая большая белая пагода в регионе Кхам, пропитанная особым тибетским стилем. 🌞Проживание – Городок Шангри-Ла: Расположенный на высоте 2900 метров, он предлагает разнообразные условия проживания и широкий выбор ресторанов, что делает его отличным выбором для тех, кто впервые посещает плато, или семей, путешествующих с детьми. – Деревня Ядин: На ​​высоте 3900 метров над уровнем моря из окна видны заснеженные вершины гор, но существует повышенный риск горной болезни. Подходит для любителей фотографии и людей в хорошей физической форме. – Уезд Даочэн: Размещение недорогое, с разнообразными вариантами размещения, включая молодежные хостелы и отели, идеально подходит для студентов и бюджетных путешественников. 🌞Рекомендации по питанию – Жаркое из говядины яка: Нежное и вкусное мясо в сочетании с бульоном из грибов мацутакэ. - Чай с маслом: отличный способ борьбы с горной болезнью, обладающий уникальным вкусом. - Паровые булочки с творогом: местный деликатес с кисло-сладким вкусом. - Высокогорное ячменное вино: низкоалкогольное, с кисло-сладким вкусом, его стоит попробовать. - Тибетское барбекю: мясо яка и другие ингредиенты маринуются в специальных приправах, а затем обжариваются на гриле, создавая насыщенный аромат. 🌞Планирование маршрута - Классический маршрут на 5 дней и 4 ночи: выезд из Чэнду в первый день через Кандин и гору Чжэдо в Синдуцяо; выезд из Синдуцяо на второй день через Литанг и гору Туэр в город Шангри-Ла; на третий день – длинный путь в Ядин, посещение Молочного и Пятицветного озер; На четвёртый день отправляйтесь по короткому маршруту в Ядин, посетите Жемчужное озеро, затем посетите Белую пагоду Даочэн перед возвращением; на пятый день вы можете спланировать обратный путь или добавить посещение горы Хайцзы. - Маршрут пешего похода на 6 дней и 5 ночей: основан на классическом маршруте, но включает в себя более глубокие впечатления, такие как пересечение долины Каси-Ад и фотографирование осенних красок горы Очу. Требуется гид.

🏔️ Популярная стратегия в городе Ина | 5 дней и 4 ночи в «Последней чистой земле голубой планеты»! Священное озеро Снежной горы + Кемпинг под звёздным небом + Гид по тайным землям Тибета 🌟 Обязательно загляните в ТОП-5 1️⃣ Живописный район Адена (место действия «Проходя сквозь твой мир») Три священные горы: Сянь Най Жи (Гуаньинь), Ян Май Юн (Манджусри), Шано Доцзи (Рука Кинг-Конга), Жичжао Цзиньшань — лучшее время съёмки 6:30! Двойные Священные озёра: Пятицветное море (4700 м над уровнем моря) сфотографировало «Палитру Бога», Молочное море (4600 м) — чаще всего носит яркие одежды перед камерой. 2️⃣ Скотоводческая ферма Лоджун (Плато-Ранч) Велопрогулка: 300 долларов с человека прямо к молочному морю (обязательно для экономии энергии), встреча с горными баранами и тибетскими курами-конями. Лагерь «Звёздное небо»: Остановитесь в палатке в тибетском стиле (200 долларов за ночь) и фотографируйте галактику, окутанную снежными вершинами, по утрам. 3️⃣ Гора Хайцзы (Руины древней ледниковой шапки) Планета пришельцев: Бесплатно! 1145 ледниковых озёр, разбросанных по всей стране, и съёмки «марсианских блокбастеров» в космической одежде (аренда 80 долларов за комплект). Развлечение: Сваяйте кучи Пайл-Мани у озера Синъицо и соберите древние ледниковые камни на память. 4️⃣ Белая пагода Иначэн (Лес башен Цзуньшэн) Молитва за молитву: Бесплатно! Ранним утром следуйте за местными жителями на протяжении 108 поворотов и сделайте аэрофотоснимок геометрического ансамбля, состоящего из 21 белой башни. Гуманистическая фотография: Запечатлейте контрастную эстетику кардинала монаха и белой пагоды. 5️⃣ Красный луг шелковицы (сезонный) Только в сентябре-октябре: Бесплатно! Красная трава в воде, золотистый тополиный лес и голубое небо — цветовая гамма, достойная масляной живописи. Автомобильный хит: фотография национальной трассы G217 «Самая красивая трасса Китая», плавно перетекающая в картину. 🍵 Список любимых блюд Тибетские деликатесы: 25 долларов за чайник масляного чая с цампой, тушеная курица мацутакэ (128 долларов за чайник только осенью). Необходимые вещи для высокогорья: 10 долларов за упаковку вяленого говяжьего фарша, портативный шоколад для предотвращения горной болезни. Спасение сычуаньских вкусов: ресторан Chengchuan уезда Иначэн, 38 долларов за порцию отварной говядины, поданной с рисом. 💡 Разблокирована нишевая игра Поход в Тайную страну: Бо Юнцо: 8 часов лёгкого похода, чтобы увидеть отражение Шэньшаня в озере «голубых слёз». Жемчужное море: 1 час короткого пути, изумрудный свет озера под ногами в сказочный день. Культурный опыт: Храм Шуцзе: наблюдение за тем, как тибетские лошади и куры «идут на работу» вовремя, сцена кормления монаха невероятно исцеляет. Тибетская фотокнига: 150 долларов за комплект, включая макияж и сетку из девяти клеток перед молитвенным флагом. ⚡ Сухие товары, защищённые от ямы Транспорт: 2 дня на машине из Чэнду (национальное шоссе 318 красиво, но опасно) или прямой рейс до аэропорта Даочэн-Аден (самый высокогорный гражданский аэропорт в мире). Размещение: Комфорт: отель Shangri-La Town Oxygen Supply Hotel (300 юаней/ночь), адаптационный период на высоте 2900 м. Сложный вариант: тибетская резиденция в деревне Аден (высота 4000 м), из окна открывается вид на заснеженные вершины гор, но есть риск горной болезни. Защита от молнии: Кислородный баллон в живописном месте стоит 60 долларов, приобрести заранее в уездном центре (25 долларов). Услуги конной гужевой бригады необходимо заказывать в 7 утра, в дождливые дни они могут быть недоступны. ✨Конец текста «Шок Дачэна — это три священные горы, которые видны, когда в храме Окинавы развеваются молитвенные флаги, град, внезапно обрушивающийся на берега Молочного моря, и тепло кипящей чаши с маслом, которую передала тибетская мать. Это путешествие — не просто поездка, это практика! 🙏»