Путеводитель по г. Цзяча 2026: главные достопримечательности, популярная еда, отели, маршруты транспорта (обновлено: февраля)

Трёхдневное приключение в Шаннане | Исследуйте «Колыбель тибетской культуры» всего за 1800 юаней с человека! Посетите Йонбулаканг, Лхамо Лацо и монастырь Самье, а также откройте для себя первый дворец, первый храм и первые сельскохозяйственные угодья Тибета. Я проведу вас по этому недооценённому секретному маршруту! Шаннан, известный как «Колыбель тибетской цивилизации». В этом месте нет суеты дворца Потала и знаменитых в интернете изображений озера Ямдрок. Вместо этого здесь скрываются самые древние верования и история: ✅ Йонбулаканг — первый дворец Тибета, летняя резиденция Сонгцена Гампо и принцессы Вэньчэн ✅ Монастырь Самье — первый храм Тибета, объединивший Будду, Дхарму и Сангху, где хранится миниатюрная модель космической мандалы ✅ Лхамо Лацо — священное озеро среди священных озёр, где были обнаружены реинкарнации последовательных Далай-лам и Панчен-лам ✅ Монастырь Чанчжу — построенный под личным руководством принцессы Вэньчэн, где хранится тысячелетняя жемчужная тханка ✅ Деревня Таши Рабден — первая возделываемая земля Тибета, где с тех пор ячмень распространился по заснеженному плато При средней высоте над уровнем моря 3500–4500 метров маршрут находится в отличном состоянии, что делает его идеальным местом для тех, кто впервые посещает его, любителей культуры и фотографов. Это не захватывающе, но глубоко; Это недалеко, но перенесёт вас к самым истокам Тибета. Сегодня я поделюсь этим подробным маршрутом на 3 дня и 2 ночи для тех, кто путешествует на выходные или в отпуск. 👇 --- 📍Маршрут | 3 дня и 2 ночи — углублённый культурный пеший тур (отправление из Лхасы) 👉D1: Лхаса → Цетанг (город Шаннан) | Первый взгляд на цивилизацию Ялун - Сядьте на автобус-шаттл от автовокзала Восточного пригорода Лхасы в 7:30 утра (80 юаней) и следуйте по национальному шоссе G349 до Цетанга. Прибытие примерно через 2,5 часа. - Размещение в отеле типа «постель и завтрак» в тибетском стиле или в отеле в районе Надонг (мы рекомендуем Yalong Riverside Inn, примерно 220 юаней за номер). - Дневные экскурсии: ✔️ Храм Чанчжу (вход 70 юаней): - Место, где принцесса Вэньчэн построила храм для усмирения демонов. - Сокровище храма: тханка из жемчужины Гуаньинь (сплетенная из 29 000 жемчужин). ✔️ Деревня Таши Рабден (бесплатно): - Известна как «Первая сельскохозяйственная земля Тибета». - Весной вы увидите, как возвращаются зеленые ячменные поля, а осенью – золотистые волны пшеницы. - Вечером прогуляйтесь по парку на берегу реки Ялун и полюбуйтесь священной горой Гунбу Ри. 👉D2: День 2: Цетанг → Монастырь Самье + Обзорная экскурсия по Юнбулакангу - Утренний переезд в монастырь Самье (примерно 1,5 часа, аренда автомобиля туда и обратно – около 500 юаней). 🔹 Вход: 80 юаней. Это единственный в мире храм в стиле мандалы, олицетворяющий триаду Будды, Дхармы и Сангхи. 🔹 Что обязательно стоит посетить: - Зал Уцзы (три этажа, оформленные в разных стилях: тибетском, ханьском и индийском). - Четыре внешних континента и восемь малых континентов символизируют структуру Вселенной. - Панорамные виды со смотровой площадки горы Хабу Ри за храмом (настоятельно рекомендуем!). 🔹 Впечатления: обход молитвенного барабана, развешивание молитвенных флагов и краткая беседа с ламами. - После обеда отправляйтесь в Йонбулакан (примерно в часе езды от Самье). 🔹 Входной билет — 60 юаней. Построенный во II веке до н. э., это старейший дворец Тибета. 🔹 С вершины открывается вид на всю долину реки Ялунвань. Легенда гласит, что здесь был возведён на трон Ньятри Ценпо. 🔹 Фотографировать внутри запрещено; окунитесь в тысячелетнюю атмосферу королевской власти и религиозной веры. - Вечером возвращаемся в Цетанг на ночлег. 👉D3: Цетанг → Лхамо Ла Ко (по желанию, в зависимости от физической подготовки) → Возвращение в Лхасу - Вариант A (рекомендуется для людей с хорошей выносливостью): 🌄 Отправление в 5:00 утра. Арендуйте автомобиль до уезда Цюнцзе, затем пересядьте на местного гида и конную упряжку (обязательно!). Подъём на гору до Лхамо Ла Ко (5500 метров над уровнем моря) займёт около 2 часов. 🔸 Билеты, услуги гида и всадника стоят около 600 юаней с человека (в пик сезона требуется предварительное бронирование). 🔸 Это священное озеро небольшое, но его статус чрезвычайно высок. Говорят, что глубоко верующие могут увидеть в озере свои прошлые, настоящие и будущие жизни. 🔸 Примечание: шуметь, фотографировать и носить солнцезащитные очки запрещено (они будут загораживать изображение). 🔸 После спуска с горы возвращайтесь прямо в Лхасу (через мост Гонггар). — План Б (упрощенный вариант): 🏞 Утром посетите гробницы тибетских царей (уезд Цюнге, вход 50 юаней) — великолепные мавзолеи тибетских царей династии Тубо. ☕ Обед: насладитесь миской тибетской лапши ручной работы в городе Цюнге. 🚐 Днем возвращайтесь в Лхасу через мост Гонггар (примерно 3 часа). --- 💰 Общий бюджет (из расчета на двух человек): - Транспорт (трансфер туда и обратно + арендованный автомобиль + конная упряжка) 900 юаней - Проживание (2 ночи в тибетской гостинице) 440 юаней - Питание + расходные материалы (сладкий чай, тибетская лапша, курица в каменном горшочке) 300 юаней - Входные билеты + экскурсии (монастырь Чанчжу, монастырь Самье, Юнбулаканг и т. д.) 250 юаней - Дополнительные расходы на Лхамо Лако (включая наездника и гида) 600 юаней (только маршрут А) - Кислородный баллон + грелка для рук + страховка 100 юаней ✅ Итого: около 1760 юаней! При разумном управлении бюджетом можно обойтись максимум 1800 юаней! 📌 Основные советы: ✅ Лучшее время: апрель-июнь (мягкая погода), сентябрь-октябрь (яркие осенние краски) ❌ Избегайте сезона дождей в июле и августе! Горные районы подвержены оползням, и Лхамо Ла Ко часто закрыт из-за погодных условий. ✅ Необходимые вещи: - Зимняя экипировка: куртка, флисовая шапка, перчатки (в высокогорных районах сильные ветры). - Защита от высот: возьмите с собой родиолу розовую, кислородный баллон и солнцезащитный крем с SPF 50+. - Походная обувь: особенно в Лхамо Ла Ко, где много каменистых склонов, нескользящая обувь крайне важна. ✅ Уважение к вере: - В монастыре Самье и Йонгбулаканге запрещено шуметь. В монастыре Лхамо Ла запрещены фото- и видеосъёмка, ношение солнцезащитных очков и нецензурная брань. Обходите монастырь по часовой стрелке и не наступайте на молитвенные флаги. --- Многие знают только о Лхасе, Ньингчи и Нгари, но не понимают, что история Тибета начинается в Шаннане. Здесь поднялся первый столб дыма, где первый тибетский царь взошел на престол, и где по утрам зазвонили первые храмовые колокола. Если хотите узнать, откуда родом тибетцы, приезжайте в Шаннань. 🌾 Когда вы смотрите на долину реки Ялонг из Йонбулакана, вам кажется, что вы всё ещё слышите звуки мотыг, которыми крестьяне боролись три тысячи лет назад. 👉 Напишите в комментариях: хотели бы вы увидеть статую Гуаньинь, сотканную из жемчуга, своими глазами?

🔥 🌟 Рекомендуем: Захватывающий и духовный опыт, который останется с вами на всю жизнь Среди множества озёр Тибета Рам Лацо, пожалуй, самое уникальное. Несмотря на площадь всего один квадратный километр, оно почитается как «Озеро Святой Матери». Легенда гласит, что те, кому посчастливилось увидеть на его поверхности образы прошлых и настоящих жизней. Эта духовная мистика в сочетании с первозданным, нетронутым снежным пейзажем сделала озеро священным для бесчисленных путешественников. Даже без легенд, вид на зеркальное озеро с вершины высотой 5000 метров — поистине захватывающий опыт. 🚶 Путеводитель: Увлекательное паломничество 1️⃣ Вершина для обзора озера: Вход стоит 50 юаней. Транспортные средства могут подъехать прямо к парковке. После этого вы подниметесь по деревянной тропе (примерно 500 метров подъёма) на смотровую площадку на вершине озера (1–2 часа). Наденьте нескользящую обувь, возьмите с собой кислородный баллон и идите медленно, чтобы избежать горной болезни. 2️⃣ Дождитесь «Откровения»: легенда гласит, что на озеро нужно смотреть с ясным умом. В ясные дни игра света и теней может создавать странную рябь (хотите верьте, хотите нет, но это может быть духовным уединением). 3️⃣ Исследуйте окрестные склоны: на окрестных склонах часто можно увидеть дикие снежные лотосы и плоскогорные цветы. Спускаясь вниз, вы можете посетить близлежащие храмы, чтобы познакомиться с тибетской культурой. 🗓 Маршрут: Откройте тайны за один день — Утро: Отправление из уезда Гача (рекомендуется арендовать автомобиль или ехать самостоятельно, время в пути около 1,5 часов), учитывая состояние горных дорог. — Полдень: Прибытие в живописную местность и подъём на гору (те, у кого меньше сил, могут выбрать конную прогулку, примерно 200 юаней в одну сторону). — День: Остановка на вершине на 1-2 часа, чтобы полюбоваться озером и сделать фотографии. Спуск с горы и возвращение в уезд Гача вечером. ⚠ Совет: Обязательно посетите перед отправлением! ✅ Сезон: Лучший период для осмотра — с июня по сентябрь (когда озеро не замерзает); зимой озеро, вероятно, закрыто. ✅ Транспорт: Общественный транспорт неудобен; аренда автомобиля стоит около 800-1000 юаней в день (возможен совместный проезд). Пожалуйста, уточняйте заранее условия работы живописной зоны. ✅ Снаряжение: ветрозащитная куртка, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем (на плато ультрафиолетовое излучение чрезвычайно сильное), еда и вода. ✅ Настрой: Способность «видеть прошлые и настоящие жизни» полностью зависит от судьбы; удовольствие от путешествия важнее результата. ✨ Если вы также жаждете путешествия, которое позволит вам общаться со своей душой, ветер Рам Лакуо может дать вам ответы, которые вы ищете.

[Введение]: Каждое озеро в Шаннане хранит в себе самые древние верования и легенды Тибета. Исследуете ли вы пророческую силу Рам Лацо или купаетесь в лазурной синеве озера Янху, эта земля пленит вашу душу своей абсолютной чистотой и таинственностью. Не забудьте помолиться о благословении перед отъездом. Да найдёте вы свои ответы у священного озера! ⛺[Рекомендации]: 1. Рам Лацо (Священное озеро) • Местоположение: В уезде Гача, Шаннань, примерно в 270 километрах от Лхасы. • Достопримечательность: Самое важное место для наблюдения за озером в тибетском буддизме, где, согласно легенде, можно увидеть прошлые и настоящие жизни на поверхности озера. • Как: ◦ Наблюдение за озером: Сядьте спокойно на берегу озера ранним утром и понаблюдайте за своим отражением (желательно в ясную погоду). ◦ Кругосветное путешествие вокруг озера Рам Лацо: пеший маршрут по часовой стрелке вокруг озера (примерно 3 часа, высота 4300 метров над уровнем моря). • Советы: ◦ Требуется пограничный пропуск (в округе Гьяча или Лхасе); ◦ Озеро ветрено, что облегчает доступ после замерзания зимой. 2. Озеро Ямдрок (озеро Ямдрок) • Местоположение: округ Лангкази, Шаннан, примерно в 110 километрах от Лхасы. • Достопримечательности: Одно из трёх священных озёр Тибета, его воды лазурные, как драгоценные камни, и по форме напоминают коралловые ветви. • Как добраться: ◦ Самостоятельная поездка вокруг озера: Насладитесь панорамным видом с перевала Гангбала, проезжая мимо монастыря Рито (храма на изолированном острове посреди озера). ◦ Пумо Юмцо: скрытое голубое ледяное озеро на южном берегу озера Ямдрок (фотографировать голубой лед можно зимой). • Советы: ◦ Лучшее время года: май-октябрь (вода наиболее голубая); ◦ Чтобы добраться до монастыря Рито, необходим арендованный автомобиль. 3. Озеро Чжэгу • Местоположение: уезд Куомэй, Шаннан, место обитания тибетских диких ослов. • Достопримечательности: высокогорные озера и луга, золотистые осенние луга и заснеженные горы, отражающиеся в заднем плане. • Как провести время: ◦ Поход по лугам: насладитесь неспешной прогулкой вдоль озера, где вы можете встретить тибетских антилоп и газелей. ◦ Деревня Гудуй: попробуйте приготовить масляный чай и цампу в тибетской деревне. • Советы: ◦ На высоте 4600 метров будьте готовы к горной болезни. ◦ В отеле нет магазинов, поэтому возьмите с собой еду. 🛬[Маршрут]: Рекомендуемый подробный тур по Шаннану Маршрут 1: Лхаса → Озеро Ямдрок → Рам Лацо → Гача (3 дня, 2 ночи) • День 1: Лхаса → Перевал Гангбала (с видом на озеро Ямдрок) → Монастырь Рито → Округ Нагарзе (ночевка). • День 2: Нагарзе → Рам Лацо (наблюдение за пророчеством об озере) → Округ Гача (ночевка). • День 3: Гача → Монастырь Самье → Обитель Цинпу → Возвращение в Лхасу Маршрут 2: Культурный маршрут Шаннан (5 дней, 4 ночи) • День 1: Лхаса → Монастырь Самье (первый монастырь тибетского буддизма) → Обитель Цинпу (место ретрита Гуру Падмасамбхавы). • День 2: Самье → Озеро Ямдрок → Озеро Пумём (сезон голубого льда) → уезд Лхожаг. • День 3: Лхожаг → Поход на снежные горы Кулагангри → Байма Линцо (Скрытое озеро). • День 4: Лхожаг → Монастырь Сайкха Гуто (Девятиэтажная пагода принца) → город Лхакханг. • День 5: Лхакханг → Рам Лацо → Гьяча → Лхаса. III. Культурные достопримечательности и рекомендуемые места 1. Монастырь Самье (первый монастырь тибетского буддизма) • Достопримечательность: построенный под руководством царя Трисонга Децена, он сочетает в себе тибетский, ханьский и индийский архитектурные стили. • Как посетить: ◦ Молитвенная тропа: обойдите по часовой стрелке периметр зала Вутсе, чтобы ощутить слияние бон и буддизма; ◦ Место медитации Цинпу: за монастырем Самье, где практиковал Гуру Падмасамбхава, и где иногда можно встретить монахов-аскетов. 2. Поход к снежным горам Кулагангри • Маршрут: Цзецзю Цо → Байма Линцо → Пик Кулагангри (7538 метров над уровнем моря). • Достопримечательности: Отражения заснеженных гор, плато озёр и потрясающие гималайские пейзажи. • Уровень сложности: Средняя (требуется акклиматизация к высоте; рекомендуется путешествие в составе профессиональной группы). 3. Пещера Чжаянцзун (святое место религии бон) • Местоположение: посёлок Се, уезд Лхозаг, примерно в двух часах езды от начальной точки похода к Кулагангри. • Достопримечательности: Тысячелетние пещеры, где практикуют бон, наскальные рисунки и реликвии практикующих. • Табу: Фотосъёмка внутри пещер запрещена; пожалуйста, соблюдайте тишину. Советы: 1. Осмотр озера Рам Лацо: ◦ Избегайте посещения в сезон дождей (июнь-август), так как озеро окутано густым туманом, и отражения в воде трудно разглядеть. ◦ Не пробирайтесь к берегу озера силой и прислушивайтесь к советам местных жителей. 2. Сильные реакции: ◦ Средняя высота Шаньнаня составляет более 4000 метров, поэтому по прибытии избегайте душа и интенсивных физических нагрузок. ◦ Возьмите с собой кислородный баллон (продаётся в аптеках Gyaca, около 30 юаней за баллон). 3. Защита окружающей среды: ◦ Заберите мусор с собой (в монастыре Цинпу нет мусоропровода). ◦ Не оставляйте молитвенные флаги возле озера (тибетцы считают, что это загрязняет священное озеро).

Друзья, хотите исследовать природные чудеса Тибета? Этот четырёхдневный тур из Ньингчи в Шаннан проведёт вас по захватывающей дух красоте заснеженного плато. Это путешествие точно нельзя пропустить! 📅 Маршрут: D1: Река Лхаса – Шоссе Ньингчи-Ла – Озеро Басонгцо – Озёрный остров – Живописный район Кадинггоу В первый день мы проедем вдоль реки Лхаса, проехав по живописному шоссе Ньингчи-Ла, и доберёмся до прекрасного озера Басонгцо. На Озёрном острове мы полюбуемся потрясающим пейзажем слияния воды и неба. Наконец, мы посетим таинственный живописный район Кадинггоу и насладимся величием и умиротворением природы. D2: Гора Седжила – Лес Луланг – Гранд-Каньон Ярлунг Зангбо – Гора Намджагбарва На второй день мы пересечём гору Седжила, полюбуемся великолепным лесом Луланг и погрузимся в Гранд-Каньон Ярлунг Зангбо, чтобы ощутить благоговение перед природой. У нас также будет возможность увидеть величественную и таинственную гору Намджагбарва. День 3: Песчаные дюны «Пальма Будды» – Скала Волонг – Рам Лацо На третий день мы исследуем уникальные песчаные дюны «Пальма Будды» и полюбуемся скалой Волонг – удивительным творением природы. Наконец, мы прибудем к священному озеру Рам Лацо и насладимся спокойствием и чистотой плато. День 4: Живописный район каньона Дагу – монастырь Рито – озеро Ямдрок – смотровая площадка горы Яован у дворца Потала На четвёртый день мы исследуем великолепный живописный район каньона Дагу, посетим исторический монастырь Рито и насладимся захватывающими дух видами озера Ямандрок. После этого мы поднимемся на смотровую площадку горы Яован у дворца Потала, откуда открывается панорамный вид на Лхасу, что станет прекрасным завершением нашего путешествия. Памятка путешественника: 👕 **Одежда**: В марте в южной части Ньингчи умеренная температура, но со значительными перепадами дневных и ночных температур. Рекомендуем взять с собой лёгкий пуховик и термобельё, а также ветровку и флисовую кофту для тепла и подвижности. 🎒 **Аксессуары**: Солнцезащитные очки и шляпа от солнца обязательны, а также следует наносить достаточное количество солнцезащитного крема, так как ультрафиолетовое излучение на большой высоте – это не шутка. И не забудьте пару нескользящей, дышащей походной обуви. 📖 **Важные документы**: Вам понадобится удостоверение личности и паспорт материкового Китая, а также бронь авиабилетов и отелей — это самые необходимые вещи в путешествии. 💊 **Члены первой необходимости**: Вам понадобятся некоторые распространённые лекарства, например, лекарства от простуды, обезболивающие и родиола розовая от горной болезни. Ах да, и кислородный баллон на всякий случай. 🔋 **Другие вещи первой необходимости**: Вам понадобится внешний аккумулятор и розетка-мультирозетка, а также фотоаппарат и запасные батарейки. В конце концов, как можно не запечатлеть такие прекрасные пейзажи? Ладно, собирайте чемоданы и отправляйтесь наслаждаться прекрасными видами Ньингчи и Шаннаня! 🎉 / От Ньингчи до Шаннаня ваше путешествие в Тибет пройдёт через захватывающие дух пейзажи. Не забудьте фотоаппарат, чтобы запечатлеть эти чудесные моменты!

Всем привет! Ознакомьтесь с нашим четырёхдневным путеводителем по Ньингчи и Шаннаню! Этот путеводитель — всё, что вам нужно, чтобы познать красоту Тибета, так что не заблудитесь! - 🚩Маршрут: D1: Живописный район реки Ниян -> Река Ниян -> Басонцо -> Синьцо -> Деревня Когао Погрузитесь в живописные пейзажи реки Ниян, исследуйте спокойствие Басонцо, а затем прогуляйтесь по Синьцо и деревне Когао, чтобы насладиться спокойствием природы и простотой деревень. D2: Басонцо -> Большой каньон Ярлунг Зангбо -> Гора Намджагбарва Отправляясь из Басонцо, отправляйтесь в путешествие по великолепному Большому каньону Ярлунг Зангбо, полюбуйтесь величественной горой Намджагбарва и насладитесь бесконечным очарованием природы. День 3: Национальный водно-болотный парк Яни -> Песчаные дюны «Пальмы Будды» -> Рамла Котсо -> Живописная местность каньона Дагу -> Обезьянья терраса Исследуйте удивительную экологию водно-болотного парка Яни, полюбуйтесь уникальными песчаными дюнами «Пальмы Будды», снова посетите таинственный Рамла Котсо, пройдите по величественному каньону Дагу и, наконец, познакомьтесь с очаровательными обезьянами. День 4: Монастырь Самье -> Монастырь Рито -> Озеро Ямдрок -> Гора Гангбала Паломничество к древним местам монастыря Самье, окунитесь в безмятежность монастыря Рито и полюбуйтесь потрясающими видами озера Ямдрок. Наконец, поднимитесь на гору Гангбала, чтобы полюбоваться панорамным видом на великолепное плато. 🏔️✨ Этот маршрут позволит вам насладиться прекрасными пейзажами и богатым культурным наследием Ньингчи и Шаннана. 🌈🌄 -- Чек-лист для путешествия: 🧳Вот что нужно взять с собой в поездку Ньингчи-Шаньнань! 👕 Одежда: Теплое пальто, термобельё и свитер, чтобы выдержать перепады температур утром и вечером. 👖 Штаны: Штаны на флисовой подкладке для защиты от ветра и тепла, идеально подходят для активного отдыха. 🥾 Обувь: Нескользящие и водонепроницаемые ботинки для сложных условий. 🎩 Головной убор: Теплая шапка и солнцезащитные очки для защиты от солнца и ветра. 📲 Электроника: Телефон и внешний аккумулятор для постоянной связи. 🎫 Удостоверение личности: Удостоверение личности гражданина материкового Китая и пограничный пропуск для беззаботного путешествия. 💊 Товары первой необходимости: Основные лекарства и аптечка для безопасного путешествия. - Цветение персиков в Ньингчи и заснеженные вершины гор Шаннан – прекрасные пейзажи по пути – несомненно сделают это путешествие стоящим!

Откройте для себя слияние природы и человечества в этом семидневном туре Шаннан-Басумцо-Синьцо – путешествии, полном чистоты и таинственности, которое нельзя пропустить! -------- 📅 Маршрут: День 1: Площадь дворца Потала – Басумцо – Озёрный остров – деревня Когао В первый день посетите площадь дворца Потала и окунитесь в тибетскую культуру. Затем отправляйтесь в Басумцо, чтобы исследовать прекрасный Озёрный остров. Ночь в деревне Когао, чтобы ощутить подлинную тибетскую жизнь. День 2: Синьцо – Большой каньон Ярлунг Зангбо На второй день отправляйтесь в Синьцо и насладитесь безмятежной красотой плато озёр. Затем отправляйтесь к великолепному Большому каньону Ярлунг Зангбо, чтобы оценить величие и таинственность природы. День 3: Рам Ла Куо На третий день посетите Рам Ла Куо, священное озеро, которое, как говорят, отражает прошлую и настоящую жизнь, место, наполненное тайнами и величием. День 4: Живописный район каньона Дагу – Монастырь Самье – Обитель Цинпу На четвёртый день начните свой день с изучения живописного района каньона Дагу и погрузитесь в великолепие каньона. Затем посетите исторический монастырь Самье и, наконец, обитель Цинпу, чтобы ощутить спокойствие и силу религии. День 5: Пастбища Чжэгу – Монастырь Кагью На пятый день прогуляйтесь по пастбищам Чжэгу, наслаждаясь просторами и свободой плато. Затем отправляйтесь в монастырь Кагью – тихий и величественный храм, спрятанный в долине. День 6: Монастырь Сайкха Гуто На шестой день посетите монастырь Сайкха Гуто, который очаровывает посетителей своей уникальной архитектурой и богатым культурным наследием. День 7: Пумо-Юмко – озеро Ямдрок В последний день начните с посещения Пумо-Юмко и насладитесь спокойствием и красотой плато-озёр. Наконец, прибудьте к озеру Ямдрок, завершив это незабываемое путешествие и оставив после себя прекрасные воспоминания. -------- Подготовка к путешествию: 👕 Одежда: Рекомендуется тёплая верхняя одежда, например, ветровка или пальто, а также свитер. 🎒 Аксессуары: Солнцезащитные очки, шляпа от солнца и шарф для защиты от сильных ультрафиолетовых лучей на плато. 💳 Удостоверение личности: Возьмите с собой удостоверение личности материкового Китая. Если у вас есть студенческий билет или водительские права, пожалуйста, также возьмите их. 💊 Лекарства: Приготовьте ибупрофен и гаоюань ань на случай возможной горной болезни. 🎥 Прочее: Не забудьте фотоаппарат и внешний аккумулятор, чтобы запечатлеть каждый момент вашей поездки! -------- Шэньнань — Басонцо — Синьцо: Поистине захватывающее путешествие. Желаю вам жизни, наполненной радостью и незабываемыми воспоминаниями! 🌄

Семидневное путешествие в Шаньнань, Басонгцо и Синцо: захватывающие дух пейзажи! Этот подробный путеводитель поможет вам исследовать каждую остановку, не теряя времени. Сэкономьте время! 🚗Рекомендуемый маршрут: День 1: Река Лхаса -> Басонгцо -> Озёрный остров -> Деревня Когао В первый день отправляйтесь в путешествие вдоль реки Лхаса к прекрасному Басонгцо, посетите живописный Озёрный остров и, наконец, очаровательную деревню Когао, чтобы ощутить сочетание природы и культуры. День 2: Синцо -> Большой каньон Ярлунг Зангбо На второй день окунитесь в природную красоту Синцо, а затем отправляйтесь к великолепному Большому каньону Ярлунг Зангбо, чтобы ощутить волшебное очарование природы. День 3: Рам Лацо На третий день исследуйте таинственное озеро Рам Лацо и погрузитесь в спокойствие и красоту плато озера. День 4: Живописный район каньона Дагу -> Монастырь Самье -> Обитель Цинпу На четвёртый день исследуйте живописный район каньона Дагу, затем посетите исторический монастырь Самье и, наконец, обитель Цинпу, чтобы окунуться в религиозную атмосферу. ДЕНЬ 5: Пастбища Чжэгу -> Монастырь Кагью На пятый день прогуляйтесь по пастбищам Чжэгу, наслаждаясь просторами и свободой пастбищ, а затем отправляйтесь в монастырь Кагью, чтобы ощутить спокойствие храмовой жизни. ДЕНЬ 6: Монастырь Сайка Гуто На шестой день посетите монастырь Сайка Гуто, чтобы познакомиться с его уникальной архитектурой и богатым культурным наследием. ДЕНЬ 7: Пумо Юмцо -> Озеро Ямдрок В последний день посетите озеро Пумо Юмцо, а затем отправьтесь к живописному озеру Ямдрок, завершая ваше приятное путешествие. **Примечания**: * Еда: Обязательно попробуйте цампу с гхи и тибетский йогурт — они сытные и очень вкусные. 🍽️ * Места для фотосъёмки: смотровая площадка Синьцо и остров на озере невероятно фотогеничны! 📸 * Погода в декабре: днём тепло и комфортно, ночью прохладно, поэтому одевайтесь теплее. 🧣 * Состояние дорог: дорога до Синьцо неровная, поэтому рекомендуется внедорожник или внедорожник. 🚙 * Охрана окружающей среды: при посещении ранчо Сантонг и Синьцо, пожалуйста, берегите окружающую среду и не мусорите. 🌳 * Размещение: проживание в Басонцо удобно, а предварительное бронирование обеспечит вам душевное спокойствие. 🏠 . Исследуя скрытые жемчужины Шаннаня, не пропустите потрясающие виды на озеро Басонцо и сказочный лес Синьцо. Приезжайте и исследуйте их! 🌲✨Не забудьте поставить лайк и добавить в закладки~💕

Всем привет! Откройте для себя мистические чудеса Тибета в этом семидневном путешествии из Шаннаня в Басонгцо! Подробный путеводитель уже здесь! Сохраните его прямо сейчас и начните путешествие своей мечты! 🚗Рекомендуемый маршрут: День 1: Река Лхаса — Басонгцо — Озёрный остров — Деревня Когао Прогуляйтесь вдоль реки Лхаса и откройте для себя захватывающие дух пейзажи Басонгцо. Поднимитесь на озерный остров и полюбуйтесь сочетанием воды и неба. Наконец, посетите живописную деревню Когао и окунитесь в аутентичную тибетскую культуру. День 2: Синьцо — Большой каньон Ярлунг Зангбо Прогуляйтесь по Синьцо и полюбуйтесь природной красотой. Затем спуститесь в Большой каньон Ярлунг Зангбо, чтобы исследовать его величие и тайны. День 3: Рамла Ко Совершите паломничество в Рамла Ко и ощутите спокойствие и чистоту высокогорного озера, очищающего вашу душу. День 4: Живописный район каньона Дагу – монастырь Самье – медитация Цинпу Исследуйте каньон Дагу и полюбуйтесь пейзажами плато каньона. Затем посетите монастырь Самье и окунитесь в величие тибетского буддизма. Наконец, посетите ретрит Цинпу, чтобы исследовать духовный мир практикующих. ДЕНЬ 5: Пастбища Чжэгу – монастырь Кагью Прогуляйтесь по пастбищам Чжэгу и познайте необъятность и величие плато. Затем посетите монастырь Кагью, чтобы полюбоваться очарованием тибетской архитектуры. ДЕНЬ 6: Монастырь Сайка Гуто Посетите монастырь Сайка Гуто, чтобы окунуться в древнюю религиозную атмосферу и открыть для себя следы истории. ДЕНЬ 7: Пумо Юмцо – озеро Ямдрок Прогуляйтесь вдоль берегов озера Пумо Юмцо и насладитесь спокойствием плато озера. В завершение вашего восхитительного путешествия посетите озеро Ямдрок, чтобы полюбоваться прекрасным видом на озеро и горы. Советы, которые стоит посетить: 📸 Места для фотосъёмки: остров озера Басонцо и деревня Цзиеба — не пропустите прекрасные пейзажи! 🎈 Культура и местные обычаи: послушайте тибетские песни и танцы, а также узнайте о традиционных фестивалях, таких как фестиваль Сётон. ❄️ Погода в ноябре: температура воздуха сильно колеблется днем и ночью, поэтому не забудьте взять с собой тёплую куртку и пуховик. 🥢 Местная кухня: обязательно попробуйте ароматную тибетскую свинину и грибы мацутакэ — они просто восхитительны! 🚗 Советы по транспорту: удобнее ехать на машине или арендовать её, но будьте внимательны к высокогорным дорогам. 💊 Советы по здоровью: предотвращайте горную болезнь, запаситесь лекарствами и сохраняйте позитивный настрой! Не медлите! Вас ждут прекрасные пейзажи Шаннан-Басонцо. Сохраните этот путеводитель и отправляйтесь в путешествие своей мечты!

Тайны, скрытые в Шаннане: диалог души и природы Тайны, скрытые в Шаннане 🗝: диалог души и природы 🏞️🧘‍♂️ От бескрайних небес до чистейших озёр, от богатой истории до богатой этнической культуры – Шаннан хранит самые драгоценные сокровища Тибета. Путешествие к самопознанию начинается здесь. 🚀 Монастырь Самье: отправная точка для молитвы и умиротворения Прибыв в великолепный монастырь Самье, вы сможете ощутить торжественность и священность тибетского буддизма. Каждая статуя и фреска здесь повествуют о нерассказанной истории. Это не только место паломничества, но и отправная точка любого духовного путешествия. 🌄 Берега реки Ялунвань: встреча с волнами природы Двигаясь на восток, вы достигнете извилистой реки Ялунвань и услышите диалог бриза и прозрачных волн под тёплым солнцем. В этот момент отпустите все заботы и слейтесь с природой, забыв о мирских проблемах. 🌟Лам Лацо: Зеркало души Продолжайте путь, позволяя кристально чистым водам священного озера Шаннана, Рам Лацо, отражать вашу душу. Говорят, что воды озера способны очистить душу. Посидите в тишине у его берегов и ощутите невиданный ранее покой. 🍀Округ Лхожа: Окунитесь в сердце тибетской культуры В глубине Шаннана находится округ Лхожа, квинтэссенция тибетской жизни. Попасть сюда – всё равно что попасть в живой этнографический музей. От скачек до тибетской оперы – всё это праздник жизни. 🌌Звёздное небо уезда Нанг: Мечты о звёздной ночи С наступлением ночи выберите открытое место и разбейте палатку под звёздным небом уезда Ланг. Миллионы звёзд мерцают, словно драгоценные камни, в ночном небе, тихо рассказывая истории о древних временах. **Советы путешественникам:** - Запечатлейте на фотографиях захватывающие дух природные пейзажи и богатую культурную историю. Не забудьте взять с собой запасные батарейки и карты памяти! - Ловите каждый рассвет и закат; в Шаннане они захватывают дух. Наденьте подходящее походное снаряжение; красоту Шаннана лучше всего открывать пешком. - Уважайте местные религиозные верования и культурные обычаи, одевайтесь подобающе и ведите себя достойно. Добро пожаловать в Шаннан, рай для духовных путешественников. Каждый уголок таит сокровища тибетской культуры, которые ждут, когда вы откроете их своим сердцем. Вы готовы? Тайны Шаннана манят. 🚩

Лучшее путешествие в жизни — это открытие давно забытых ощущений в незнакомом месте. Поездка в Тибет обязательна: полюбуйтесь его прекрасными пейзажами, попробуйте изысканную кухню и откройте для себя его скрытые сокровища. Маршрут: D1 Лхаса — долина реки Ярлунг Зангбо — монастырь Самье — Йонгбулаканг — Гача D2 Гача — Рамла Котсо — ущелье Дагу — пастбище Гунделинг — Большой каньон Ярлунг Зангбо — деревня Сосонг (вид на гору Намджагбарва крупным планом) D3 Деревня Сосонг — водно-болотный парк Яни — живописное место на реке Ниянг — Басонг Котсо — Лхаса Советы: 1. Обувь: возьмите с собой удобную походную обувь (сандалии и кожаная обувь не рекомендуются). 2. Погода: в Тибете обычно солнечно благодаря сухому климату и обильному солнечному сиянию. Рекомендуется взять с собой солнцезащитные очки, панамку, зонт, бальзам для губ, солнцезащитный крем, увлажняющий лосьон, шарф и т. д. 3. Электронное оборудование: мобильные телефоны, фотоаппараты и другое фотооборудование, включая зарядные устройства. Обеспечьте надлежащую защиту и уход при переноске и использовании электронного оборудования.

Рам Ла Ко, несомненно, одно из малоизвестных озёр Тибета. По сравнению с более известными и популярными туристическими местами, такими как Ямдрок и Намцо в Нагку, здесь гораздо тише. Вы можете посидеть у озера, наблюдая за отражением облаков, неспешно пообедать или выпить чашечку кофе. Парковка прямо у озера с музыкой создаёт поистине расслабляющую атмосферу. Лам Ла Ко расположено в горах Цюйкэцзе уезда Гача, на высоте более 4000 метров, примерно в 65 километрах от административного центра уезда. Известное как священное озеро, поддерживаемое цветком лотоса, оно малоизвестно и редко посещается. Рам Ла Ко — самое легендарное озеро Тибета. «Лам» означает фея или богиня, «Ла» — озерная гладь, а «Лам Ла Ко» означает «Благоприятное озеро Небесной Матери» или «Озеро Святой Матери» на тибетском языке. Каждый год с апреля по июнь по тибетскому календарю множество верующих мужчин и женщин совершают паломничества сюда, чтобы полюбоваться пейзажем. Говорят, что даже если сюда приезжают несколько человек, их взгляды могут различаться. Говорят также, что в отражении озера можно увидеть своё будущее. Это место находится недалеко от базового лагеря Эвереста, и вы можете остановиться здесь, чтобы полюбоваться им, покинув Национальный геопарк Эвереста.

Легенда гласит, что озеро, где можно увидеть прошлые и настоящие жизни, можно увидеть. Лам Ла Ко расположено к северо-востоку от уездного центра, примерно в 65 километрах от города. Это озеро, площадью всего один квадратный километр, является легендарным озером Тибета. Легенда гласит, что здесь можно увидеть прошлые и настоящие жизни. Часы работы: весь день 🚉 Как добраться: Способы передвижения: 1. Самостоятельно 2. Поездом из Лхасы в Гачу. По прибытии можно арендовать автомобиль. 3. Арендовать автомобиль в Лхасе, так как по пути есть множество достопримечательностей. 💰 Средняя стоимость: Входная плата: 50 юаней. Дорога закрыта во время сильного снегопада зимой. Доступ к озеру также ограничен в течение сезона, когда горы закрыты. «Лам Ла Ко» — священное озеро, поддерживаемое лотосом. Однако оно малоизвестно и редко посещается. Глубоко в сердце снежного края, словно скрытая жемчужина, редко прикасается к счастливой руке. Рам Ла Ко – самое легендарное озеро Тибета. «Лам» означает фея или богиня, «Ла» – поверхность озера, а «Лам Ла Ко» по-тибетски означает «Благоприятное озеро Небесной Матери» или «Озеро Святой Матери». Также известное как священное озеро Цюнгоцзе, оно расположено в горах Цюкэцзе уезда Цзяча. Как долго сохраняется Рам Ла Ко? Озеро остаётся замерзшим до семи месяцев. Если вы хотите увидеть что-то особенное, лучшее время для посещения – с мая по октябрь. Советы по осмотру озера: 1. Чем выше над уровнем моря, тем ниже температура. Независимо от того, когда вы приедете, обязательно одевайтесь теплее. 2. По всей горе разбросаны молитвенные флаги и листы бумаги с напечатанными на них писаниями. Не наступайте на них. 3. Уважайте местные обычаи. Аэрофотосъёмка запрещена. Пожалуйста, соблюдайте тишину. 4. Вам придётся подняться по длинной лестнице от парковки. На высоте более 5000 метров не торопитесь и дышите медленно, чтобы избежать горной болезни. Рекомендуемая продолжительность: 1–2 часа

Но малоизвестное внешнему миру и редко посещаемое, глубоко в сердце снежного края, оно покоится, словно скрытая жемчужина. «Лам Ла Ко» — священное озеро, возвышающееся над лотосом. Но малоизвестное внешнему миру и редко посещаемое, глубоко в сердце снежного края, оно покоится, словно скрытая жемчужина, редко тронутая счастливой рукой. Лам Ла Ко — самое легендарное озеро Тибета. «Лам» означает фея или богиня, а «Ла» — озеро. «Лам Ла Ко» означает «Благоприятное озеро Тяньму» или «Священное озеро Му» по-тибетски. Также известное как священное озеро Цюнгоцзе, оно расположено в горах Цюкэцзе уезда Гача.