Путеводитель по г. Али 2026: главные достопримечательности, популярная еда, отели, маршруты транспорта (обновлено: февраля)

Всем привет! Откройте для себя всё самое лучшее в Тибете в этом пятидневном подробном туре по Лхасе, Шаннану и Шигадзе! Доступно суперпрактичное руководство, приобретайте его прямо сейчас! -------- 🚗 Маршрут: День 1: Река Лхаса -> Гора Гангбала -> Озеро Ямдрок -> Ледник Карола -> Водохранилище Манла -> Форт Гьянтсе-дзонг Прогуляйтесь вдоль реки Лхаса, пересеките гору Гангбала и полюбуйтесь захватывающими дух пейзажами озера Ямдрок. По пути посетите ледник Карола и водохранилище Манла, а затем прибудьте к историческому форту Гьянтсе-дзонг. День 2: Перевал Гьяцо-Ла -> Живописный район Эвереста -> Гора Гаулла -> Базовый лагерь Эвереста -> Монастырь Ронгбук в Базовом лагере Эвереста Пересеките перевал Гьяцо-Ла и направляйтесь прямо в живописный район Эвереста. Пересеките гору Гаулла, чтобы достичь базового лагеря Эвереста и полюбоваться величием высочайшей вершины мира. Посетите монастырь Ронгбук в базовом лагере Эвереста и окунитесь в религиозную культуру плато. День 3: Шишапангма -> Пекутсо -> Тагьяманг Ко -> Гейзер Дагга Полюбуйтесь величием Шишапангмы и откройте для себя красоту Пекутсо и Тагьяманг Ко. Наконец, посетите волшебный гейзер Дагга и станьте свидетелем чудес природы. День 4: Чжакси Нам Ко -> Тангре Юм Ко Посетите Чжакси Нам Ко и насладитесь безмятежной красотой озера на плато. Затем отправляйтесь в Тангре Юм Ко и окунитесь в очарование этого таинственного водного пути. День 5: Серин Ко -> Татсе Ко -> Национальный парк Намцо -> Намцо -> Перевал Наген Ла -> Горы Ньяинкентанглха Проезжайте через Серин Ко и Татсе Ко, чтобы добраться до великолепного Национального парка Намцо. Полюбуйтесь потрясающими пейзажами озера Намцо, пересеките перевал Наген Ла и полюбуйтесь величественными горами Ньяинкентанглха. -------- Советы, которые стоит посмотреть: - Специализированные продукты: вяленая говядина и тибетские изделия ручной работы доступны по доступным ценам, что делает их идеальными сувенирами! 🎁 - Погода в декабре: тепло и комфортно днем, прохладно ночью, поэтому не забудьте взять с собой пуховик и солнцезащитный крем! ☀️🧣 - Места для фотосъемки: парк Наньшань и гора Яован, откуда открываются панорамные виды на дворец Потала! 📸 - Обычаи и люди: Уважайте тибетские обычаи и не прикасайтесь к религиозным предметам, чтобы поездка была более приятной! 😊 -------- 🎉Мистические чудеса Лхасы, великолепие Шаннана и святость Шигадзе — пусть ваш духовный путь будет плодотворным!

Если в Тибете существует десять тысяч оттенков синего, то южная линия Алири собрала девять тысяч девятьсот девяносто девять из них✨ Этот пограничный маршрут, извивающийся вдоль северного подножия Гималаев, — подарок Тибета для смельчаков — 6 дней, 2000 километров, от озера Янгху до подножия Эвереста, от Кулаганри до безлюдного Чонгбаёнцо, каждый кадр — как заставка на экран🖼️ Если вы устали от толп туристов и жаждете настоящего диалога со снежными горами и озёрами, этот гид для вас📌 🌟 Основные моменты маршрута ✔️ Гималайские снежные вершины сопровождают весь путь — Кулаганри, Амачими, Эверест…🏔️ ✔️ Праздник озёр «одно за другим» — Янгху, Пумоюнцо, Чонгбаёнцо, Дингцецзунцо, каждое по-своему синее💧 ✔️ Малоизвестные пограничные тайны — близко к границам с Бутаном и Непалом, мало людей и дикая природа🌄 ✔️ Лёгкий, но насыщенный треккинг — хребет Кулаганри, ледник Нянцзунмацзе, приближение к сердцу снежных гор❤️ 📅 Краткий маршрут D1 Адаптация в Лхасе D2 Лхаса → западный берег Янгху → монастырь Ритуо → Пумоюнцо → деревня Цою D3 Треккинг Кулаганри → Чонгбаёнцо 🥾 D4 Чонгбаёнцо → Дингцецзунцо → дюны Шивань → Динри D5 Перевал Гаоула с видом на Эверест → ледник Нянцзунмацзе → Ганга ❄️ D6 Пейкуцо → Шигадзе D7 Возвращение в Лхасу → Тибетский музей D8 Отъезд 🧳 Список подготовки перед поездкой 📌 Необходимые документы ID-карта материкового Китая, водительские права, пограничный пропуск (обязательно) Билеты в дворец Потала бронируйте за 10 дней заранее, не опаздывайте 💊 Медикаменты Баллон с кислородом/кислородная маска (в отелях есть кислородные концентраторы) Препараты от простуды, ибупрофен, эритромициновая мазь Солнцезащитный крем, бальзам для губ, назальный спрей (в Тибете очень сухо) 📷 Фотооборудование Дрон (на некоторых пограничных участках запрещён) Фотоаппарат, экшн-камера 💎 Обязательные впечатления 📍 Лёгкий треккинг на Кулаганри От деревни Цою 20 минут на машине до парковки, идите по хребту справа от озера Баймалинцо, 2-3 часа туда и обратно, набор высоты всего 200 метров, но вид на снежные горы и изумрудное озеро впечатляет, отличный вариант для новичков👍 📍 Дикая красота Дингцецзунцо Навигируйте на «Дингцецзунцо», последний участок грунтовой дороги неровный, но вид на озеро стоит того — снежная гора Амачими отражается в воде как пирамида, туристов мало, тишина, слышен только ветер🍃 📍 Встреча рассвета на перевале Гаоула Выезд из Динри в 5:40, в 6 утра вход в парк Эвереста, на смотровой площадке на высоте 5210 м наблюдайте, как утренний свет поочерёдно освещает вершины. Это потрясающее зрелище, которое словами не описать🌅 📍 Пограничный закат на Чонгбаёнцо Вода озера нереально синяя, на заднем плане снежные горы и тихая пограничная линия✨ 🚗 Советы для самостоятельного вождения Дороги: 90% асфальт + 10% разбитые участки (Пумоюнцо, Цою, часть Дингцецзунцо), будьте осторожны и медленны Заправка: заправляйтесь при первой возможности⛽ Связь: в некоторых горных районах нет сигнала, заранее скачайте офлайн-карты🗺️ Горная болезнь: весь маршрут выше 4000 м, двигайтесь медленно, носите кислород с собой, в первую ночь не мойте голову 🍜 Вкусовые впечатления Лхаса: кислый суп с яка из Тяньцунь, тибетская курица из Тяньцунь🍲 Шигадзе: непальский ресторан Делэ, ресторан Чжунлинь🍛 В дороге обязательно: разогреваемый рис, кола🥤

— В 2025 году я много путешествовала с друзьями. Вот 1️⃣8️⃣ моих любимых мест для путешествий: 1️⃣ Гора Фудзи и линия Фудзикю: Наконец-то я исправила 24-летнее сожаление, прокатившись на поезде к горе Фудзи. 2️⃣ Префектура Нгари и гора Кайлаш: Наконец-то я увидела священную гору Кайлаш с озера Манасаровар. 3️⃣ Мяньян и храм Шэншуй: Ради игр света и тени в храме Шэншуй утром мы с друзьями облетели всю страну, чтобы попасть в Мяньян. 4️⃣ Дэцинь и снежная гора Мэйли: Вид розовой вершины Пика Богини перед восходом солнца — это самая красивая снежная гора в моем сердце, без всяких сомнений. 5️⃣ Токио и сад Эбису: потрясающий ночной вид Токио в сумерках, и это стоило мне ни копейки! 6️⃣ Гуйян и долина Хуаси Елан: моя любимая достопримечательность в Гуйяне. Мне так понравилось, что я побывал там дважды за месяц. 7️⃣ Токио и смотровая площадка терминала 1 аэропорта Ханэда: гора Фудзи на закате. Взлет и посадка самолетов и тихий снимок с большого расстояния 8️⃣ Бангкок - Храм Шивы Рано утром я проехал 40 километров на такси только ради этого замечательного места в Бангкоке. 9️⃣ Аба - живописный район Хуанлун Хуанлун в снегу стал для меня самым удивительным местом в этом году. 10️⃣ Юго-восточный Гуйчжоу - деревня Чжаосиндун Я прилетел сюда с друзьями, чтобы скоротать время в эти выходные. 1️⃣ Лицзян — Королевство Дикой Природы Мой второй визит в это скрытое сокровище Лицзяна. Взрослым, возможно, сказки нужны еще больше. 1️⃣2️⃣ Яншо — Гора Сянгун: Пейзажи поистине несравненны. Даже в плохую погоду они великолепны. 1️⃣3️⃣ Сигадзе — Базовый лагерь Эвереста: На обратном пути я обернулся и увидел всю священную гору, окрашенную в синий цвет. 1️⃣4️⃣ Лхаса — Монастырь Сера: Сумерки и игра теней наделили монастырь Сера еще более непреходящим очарованием. 1️⃣5️⃣ Камакура — Побережье Ситиригахама: Зима в Камакуре. Синяя пленка, сохраняющая молодость. 1️⃣6️⃣ Юго-восточный Гуйчжоу - деревня Мяо с тысячами домов Тысячи домов на сваях спускаются от подножия горы к облакам, поистине захватывающее зрелище. 1️⃣7️⃣ Аба - Цзючжайгоу Даже в пасмурные дни и в сухой сезон здесь так красиво. Не могу представить, как здесь должно быть красиво осенью и зимой. 1️⃣8️⃣ Лхаса - дворец Потала Дворец Потала, освещенный в «синий час», тих и торжественен.

Путешествуя в Али, я наконец понял, что такое настоящее звездное небо. Это одно из самых близких к небу мест, не омраченное неоновыми огнями города. С наступлением ночи Млечный Путь напоминает рассыпанные бриллианты, покрывающие все небосклон. Звезды настолько плотные, что кажутся досягаемыми, а яркий Млечный Путь настолько четкий, что можно разглядеть его плавные узоры. Иногда по ночам проносится падающая звезда — мимолетное, захватывающее дух зрелище, навсегда запечатлевшееся в памяти. Лежа на открытом поле, в ушах лишь шелест ветра, и глядя на бескрайнее звездное небо, ты по-настоящему ощущаешь необъятность Вселенной и собственную ничтожность.

【Али】Запад Тибета — это настоящий Тибет! Здесь пейзажи заставили меня заново переосмыслить, что такое обязательные для просмотра красоты жизни🌄 8-дневный маршрут по большому кольцу Али: 🌟День 1: Лхаса — Яндзёгонцо — ледник Карола — древний город Цанцзи (Яндзёгонцо — это, безусловно, самое красивое озеро, которое я когда-либо видел, настолько синее, что кажется нереальным. Рекомендую приехать до 10 утра, чтобы избежать туристических групп) 🌟День 2: Шигадзе — монастырь Цашилунпо — базовый лагерь Эвереста (Звёздное небо над Эверестом просто потрясающее! Ночью не забудьте надеть тёплый пуховик, я был в двух парах штанов и всё равно дрожал от холода) 🌟День 3: Эверест — пик Шишабанма — Пекуцо — Сага (По пути вы пройдёте через обширные необитаемые территории, не забудьте взять с собой достаточно еды и воды) 🌟День 4: Сага — озеро Мапангйонгцо — озеро Лаонгцо — Тарчэн (Священное озеро Мапангйонгцо и озеро Лаонгцо, называемое озером духов, создают яркий контраст — одно синее, другое чёрное, это поистине удивительное зрелище) 🌟День 5: Обход горы Кайлас (рекомендуется для людей со средней физической подготовкой выбрать короткий маршрут в 52 км) (В момент, когда увидел священную гору, слёзы наворачивались на глаза, а встреченные по пути тибетцы были простыми и гостеприимными) 🌟День 6: Земляные леса Зада — руины царства Гугэ (Закат в земляных лесах просто захватывает дух, а чтобы понять всю мощь царства Гугэ, обязательно возьмите экскурсовода) 🌟День 7: Шицюаньхэ — озеро Бангонг — наскальные рисунки Риту (Озеро Бангонг меняет цвет! Лично увидел, как оно меняется с синего на зелёный, а затем на тёмно-синий) 🌟День 8: По пути обратно ещё раз фотографируем степи Али (Лошади, пасущиеся на лугу, выглядят беззаботно и свободно, хочется навсегда остаться в этой чистой земле) 💡Полезные советы: 1️⃣ Обязательно заранее оформите пограничный пропуск в месте регистрации! 2️⃣ Высота Али более 4500 м, рекомендуется акклиматизироваться в Лхасе 3 дня перед отправлением 3️⃣ Даже летом берите пуховик, перепады температуры между днём и ночью очень большие 4️⃣ Не приближайтесь и не кормите диких животных, уважайте законы природы 5️⃣ Имейте при себе достаточно наличных, во многих местах нет возможности оплатить через мобильные платежи

🌌Зима в Нгари | Прикоснитесь к дыханию рая на крыше мира! Чистота, захватывающая дух! 🏔️ Высшая жемчужина Тибета! Каждый кадр — шедевр, достойный заставки! 📸 📍Адрес: префектура Нгари, Тибетский автономный район 🚗Советы по транспорту: Рекомендуется арендовать автомобиль или ехать самостоятельно. Зимой дороги сложные, поэтому цепи противоскольжения необходимы. 1️⃣ Кора вокруг горы Кайлас Царь священных гор! После снегопада паломнический маршрут напоминает лестницу в небеса. 📸Советы: Лучшее место для фотосъёмки золотистого восхода солнца на горе — храм Жире. 2️⃣ Озеро Манасаровар «Нефритовый пруд Запада» — замёрзшее священное озеро! Зрелище голубого льда и отражение звёздного неба захватывают дух. ✨Скрытое занятие: Постройте камни мани у озера для благословения. 3️⃣ Лес Занда Инопланетный пейзаж! На закате золотистые ущелья напоминают текущую лаву. 🎥Кинематографическая атмосфера: Наденьте яркие цвета для постапокалиптической фотосессии. 📷Обязательные места для съёмки: • Молитвенные флаги перед горой Кайлас • Крупный план ледяных трещин на озере Манасаровар • Силуэт руин королевства Гуге 🥘Согревающие блюда: Горячий горшок с мясом яка: Обязательное блюдо для согрева желудка на высоте Чай с маслом яка: Чудодейственное средство от горной болезни; убедитесь, что он свежеприготовленный пастухом. ⚠️ Избегайте мошенничества: 1. Заранее оформите пограничный пропуск по месту жительства. 2. Защитите фотооборудование от холода. 3. Делайте остановки каждые 500 метров для акклиматизации.

Кто понимает?! Я сел на поезд Z165 до Лхасы всего за 500 юаней и проснулся в 3 часа ночи от вида заснеженных гор за окном. Каждый мой снимок мог бы стать обоями! Это не поезд, а движущаяся смотровая площадка на плато! 😭 📍【Основная информация｜Путеводитель по Тибету】 ▫️Номер поезда: Z165 (Шанхай → Лхаса, более 40 часов) ▫️Стоимость билета: 293 юаня за место с жёстким сиденьем, около 550 юаней за место в спальном вагоне (незабываемые впечатления) ▫️Бронирование билетов: чек 12306 за 15 дней. Днём увидите луга, а ночью — звёзды! ▫️Важные вещи: удостоверение личности + пограничный пропуск (необходимо для Эвереста/Али), U-образная подушка, внешний аккумулятор (в вагонах есть розетки, но поторопитесь), грелки для рук (ранним утром в вагонах очень холодно). 📸【Z165 Моменты, которые обязательно нужно снять｜Каждый кадр — документальный фильм】 1. Участок озера Цинхай (утро 2-го дня): Поезд будет идти вдоль озера Цинхай 20 минут! 1. **Быстро сделайте снимок из окна!** Поверхность озера мерцала, словно рассыпанное серебро, и идеально дополнялась далекими рапсовыми полями (доступно в июле и августе). Сделайте панорамный снимок на телефон в горизонтальном положении; опубликуйте его в WeChat Moments, и вас засыплют вопросами! 2. **Участок Кекексили (день 2, вечер):** Если повезёт, можно увидеть тибетских антилоп! Заметив крошечные точки на лугу, быстро поднимите телефон и сделайте снимок в режиме телефото (если у вас нет телефото, увеличьте масштаб и кадрируйте). Силуэты тибетских антилоп на закате просто потрясающие; подпишите к фото: «Полное объятие свободы в Кекексили!» 3. **Перевал Тангула (день 2, вечер):** Около 22:00 мы пересекли горы Тангула на высоте более 5000 метров! Фары поезда будут выключены, и из окна можно увидеть Млечный Путь! Сделайте снимок в ночном режиме телефона; звёзды невероятно яркие! 4. **Участок пастбищ Нагку (утро 3-го дня):** Около 6 утра встаёт солнце, окрашивая пастбища в золотисто-красный цвет, и пасутся яки! Вставайте и фотографируйте! Подсветка телефонных столбов на пастбищах создаёт потрясающую атмосферу. Не забудьте включить режим Live View и выбрать наиболее динамичный кадр. 💡【Советы по выживанию и фотографии】 ✅ Одевайтесь тёмно! Поезд переполнен, а тёмные цвета сделают вас стройнее и чище. Они также предотвратят диссонанс цвета с фоном при съёмке пейзажей за окном. ✅ Не покупайте слишком много закусок! В поезде есть вагон-ресторан (боксы с едой стоят 40 юаней). Возьмите с собой только немного шоколада для энергии, иначе ваш багаж будет тяжёлым и займёт много места. Увидев тибетских антилоп, бегущих по региону Хох-Шиль, и Млечный Путь, нависающий над горами Тангула, в поезде Z165, вы поймёте, что это стоит того, чтобы отправиться в путешествие с любой туристической группой! Скорее собирайте 200 юаней и отправляйтесь в Лхасу!

Кто может понять?! Заснеженные вершины Тибета просто захватывают дух! 😍 📸: 🔜Следующие даты отправления: 21 ноября (ближайшее время) 13 декабря (вне пика сезона) 🏔️Обязательные к просмотру пейзажи по пути: ▫️Великолепные рассветы и закаты ▫️Заснеженные горы и ледники высотой 5000 метров ▫️Чисто-голубое небо и белые облака ▫️Отражения в высокогорных озёрах ▫️Потрясающие фотографии вдоль пограничного шоссе ✨Главное: Эта женщина в красном сделала потрясающие фотографии! В яркой одежде, стоя рядом с внедорожником, на фоне бесконечных заснеженных гор, она легко могла бы сделать фотографию, достойную обложки! 📸 💡Советы путешественникам: 1️⃣ Рекомендуем подготовиться заранее: Стильное походное снаряжение и тёплую одежду. 2️⃣ Возьмите с собой солнцезащитный крем и бальзам для губ. 3️⃣ Не забудьте полностью зарядить телефон и камеру. 🎯Подходит для: ✔️Любителей фотографии ✔️Любителей автопутешествий ✔️Любителей гор ✔️Любителей оздоровительных/успокаивающих процедур

В Али есть четыре реки: Мацюаньхэ, Шицюаньхэ, Сянцюаньхэ и Концюйхэ. Песчаные дюны находятся прямо в болоте Мацюаньхэ. Мне повезло снять черношейных журавлей с птенцами, переплывающих через дюны — это так трогательно. В момент взлёта дрона перед глазами болото превратилось в глаз пустыни — это было потрясающе. Никогда не думал, что можно увидеть одновременно снежные горы, болота, реки, пастбища и дюны — без Али нет Тибета. По пути в Али (G219) обязательно не пропустите болото Мацюаньхэ!

Пересекая необитаемый регион Али, мы встречаем абсолютное одиночество Третьего полюса Земли 🌍 Этот безлюдный рай, расположен на средней высоте 4500 метров, – нетронутая земля, забытая Богом, и настоящий полигон для смелых. На протяжении более 1000 километров здесь нет городской суеты, нет толп, и даже сигнал сотовой связи становится роскошью – только бескрайняя пустыня Гоби, простирающаяся до горизонта, заснеженные горы, пронзающие облака, и сапфирово-голубые озера, укрытые в дикой природе. Единственные звуки – завывание ветра и ровное биение собственного сердца. Этого крайнего одиночества и величия достаточно, чтобы потрясти душу каждого паломника. Стоя у озера Пангонг Цо, я чувствую холодную гальку под ногами, захватывающий вид на заснеженные горы, отражающиеся в лазурной воде, и далеких птиц, скользящих по поверхности, создавая мелкую рябь, которая мгновенно затихает. В этот момент время словно замирает; остаёмся только я и этот чистый простор, а всю усталость и беспокойство тихо уносит ветер дикой природы. 🚙 Места, которые стоит посетить: 📍 Пангонг Цо (округ Рутог, префектура Нгари, Тибет) • Известный как «самый высокогорный птичий остров в мире», он обладает уникальным ландшафтом, наполовину пресноводным, наполовину солёной водой, благодаря чему вода в озере приобретает три оттенка синего — светло-голубой, лазурный и тёмно-синий — в зависимости от освещения. С смотровой площадки открывается захватывающий дух вид, захватывающий дух, и умиротворяющий. • С мая по август — пик сезона наблюдения за птицами. Здесь обитают и гнездятся десятки тысяч горных гусей и буроголовых чаек. Возьмите с собой бинокль, чтобы как следует рассмотреть этот оживлённый птичий остров. Смотровая площадка с молитвенным флагом у озера — отличное место для фотографирования отражения заснеженных гор. На рассвете или закате озеро спокойно, как зеркало, а заснеженные вершины гор и молитвенные флаги создают поистине атмосферную картину. • Чтобы поближе рассмотреть озеро, прогуляйтесь по деревянному настилу к берегу, пройдите босиком по прохладной мелководной воде и понаблюдайте за свободно плавающими тибетскими голыми карпами. Каждый снимок – шедевр, не требующий фильтров. 📍 Озеро Манасаровар (посёлок Хоэр, округ Пуранг) • Одно из трёх священных озёр Тибета, почитаемое верующими как «центр мира». Вода в озере настолько прозрачна, что видимость достигает 14 метров. Стоя на берегу, можно отчётливо разглядеть гальку и водные растения под водой. Лазурная вода напоминает необработанный сапфир, настолько чистая, что кажется неприкасаемой. • Обход озера вокруг озера – важный ритуал паломничества для местных жителей. Весь маршрут составляет около 100 километров и занимает около 4 дней. Если время ограничено, вы можете проехать часть пути по дороге вдоль озера или пройтись пешком 1-2 часа недалеко от посёлка Хоэр, чтобы ощутить спокойствие и святость священного озера. По пути вы можете встретить благочестивых паломников, обходящих озеро, и стать свидетелем силы веры. • Гора Намнани на берегу озера служит прекрасным фоном. На закате заходящее солнце окрашивает заснеженную вершину горы в золотисто-красный цвет, а золотистая вершина отражается в озере, создавая захватывающие дух пейзажи на каждом шагу. 📍 Гора Кайлас (посёлок Бага, округ Пуранг) • Признанная главной из четырёх священных гор несколькими религиями, включая тибетский буддизм и индуизм, её главная вершина достигает высоты 6656 метров. Её вечно заснеженная вершина, имеющая форму пирамиды, сияет в лучах солнца, излучая священную и торжественную ауру. • Паломничество вокруг горы – это высшая дань вере. Весь маршрут длиной 52 километра, со значительными перепадами высот и сложным рельефом, занимает 2-3 дня. Он подходит для опытных туристов с хорошей выносливостью. Непрофессиональным альпинистам рекомендуется осмотреть гору со смотровой площадки посёлка Бага. На рассвете первые лучи солнца освещают золотистую вершину – захватывающий дух золотистый свет, способный вызвать слёзы. • Паломнический маршрут проходит через многочисленные пункты снабжения и монастыри, позволяя окунуться в глубокую религиозную атмосферу и встретиться с паломниками со всего мира, которые делятся своими историями и верованиями. 📍 Земляной лес Занда (в округе Занда) • Этот каньон земляного леса, уникальный рельеф, сформированный гималайскими горообразными процессами, водной эрозией и ветром на протяжении миллионов лет, простирается на сотни километров. Его разнообразные высоты и формы напоминают заброшенный древний замок, захватывающий дух своим великолепием. • Лучшее место для обзора — долина Сяи, где земляной лес поражает богатством красок: переплетающиеся красные, жёлтые, коричневые и бежевые оттенки создают неповторимую текстуру при разном освещении. Закат — золотой час для фотографии, когда заходящее солнце окрашивает земляной лес в золотисто-красный цвет, а игра света и тени, струящаяся по ущельям, напоминает марсианскую поверхность; каждый снимок — настоящий шедевр. • Рекомендуется надеть высокие походные ботинки. Вы можете пройти по тропам вглубь каньона земляного леса, чтобы прикоснуться к выветренным каменным стенам и ощутить потрясающую силу природы. ⚠️ Руководство по выживанию в дикой природе: 1. Путешествуйте группой не менее 4 человек, имея прочный внедорожник (полный привод + высокий клиренс), спутниковый телефон (необходим в чрезвычайных ситуациях, так как в необитаемых районах сотовая связь отсутствует), рации (для связи с конвоем) и полный комплект внедорожного снаряжения (2 запасных колеса, комплект для ремонта шин, буксировочный трос, цепи противоскольжения и т. д.). Путешествие в одиночку на одной машине сопряжено с чрезвычайно высоким риском. 2. На маршруте практически нет официальных пунктов снабжения. Возьмите с собой достаточное количество еды, питьевой воды и бензина на 10 дней вперед. Питание должно состоять из продуктов длительного хранения с высоким содержанием энергии, таких как прессованное печенье, вяленая говядина, шоколад, энергетические батончики и саморазогревающийся рис. На каждого человека должно приходиться не менее 3 литров питьевой воды в день, дополненной электролитной водой для восполнения энергии. Бензин должен перевозиться в соответствующих емкостях. Заправляйтесь на каждой заправке, которую увидите, чтобы избежать полного отсутствия топлива. 3. Защита от горной болезни имеет первостепенное значение! 4. Принимайте лекарства от горной болезни (родиола розовая, гаоюаньань) за 1-2 недели до начала похода. Каждому следует взять с собой 2-3 кислородных баллона и раствор глюкозы для приема внутрь. Ограничьте суточные перепады высоты до 500 метров. Избегайте интенсивных физических нагрузок, пейте много воды и регулярно отдыхайте. При возникновении сильной горной болезни немедленно возвращайтесь. 5. Лучшее время для треккинга — сентябрь-октябрь. В это время климат мягкий, осадков мало, а состояние дорог относительно хорошее. Здесь нет экстремальных зимних холодов и летних проливных дождей и оползней. Всегда проверяйте прогноз погоды перед выездом, чтобы избежать непогоды. 6. Необитаемые районы являются средой обитания редких диких животных, таких как тибетские антилопы, тибетские дикие ослы и дикие яки. Фотографируя их, держитесь на расстоянии не менее 300 метров. Не преследуйте, не кормите и не беспокойте их, особенно диких яков, которые агрессивны; неспособность вовремя избежать встречи с ними может привести к опасности. 6. Возьмите с собой солнцезащитный крем с высоким SPF (SPF50+), ветрозащитную и солнцезащитную шляпу, солнцезащитные очки и бальзам для губ. На большой высоте ультрафиолетовое излучение чрезвычайно сильное, а климат сухой; вы легко можете получить солнечные ожоги, а губы потрескаться. Перепады дневных и ночных температур большие, поэтому подготовьте ветрозащитную и водонепроницаемую куртку, теплый пуховик и быстросохнущую одежду, чтобы справиться с переменчивой погодой. 🏔️ Об озере и фотографии: Стоя на берегу озера Пангонг Цо, вы словно теряете весь мир, оставляя только шум ветра и биение вашего сердца. Для фотосъемки рекомендуется надевать яркие куртки, например, красные или оранжевые; Они будут выделяться на фоне бескрайней пустыни Гоби и заснеженных гор, мгновенно усиливая визуальный эффект ваших снимков. Если вы хотите сделать потрясающие астрофотографии, обязательно возьмите с собой штатив. Вдали от светового загрязнения Млечный Путь ночью хорошо виден, а звезды кажутся почти досягаемыми, создавая захватывающе красивый пейзаж, отражаясь в озере. Каждый пейзаж по пути стоит того, чтобы его запечатлеть: потрясающие кадры с трассы G219 (попросите ваших спутников сфотографировать движущиеся автомобили из безопасного места на фоне далеких гор и пустыни Гоби), крупные планы света и тени в земляном лесу, молитвенные флаги и их отражения в священном озере — не требуется сложной композиции, каждый снимок — захватывающий дух шедевр дикой природы со своей собственной историей. Это путешествие по необитаемой местности Али не предлагает комфортного проживания, вкусной еды, но дарит чистейшее небо и землю, самые впечатляющие пейзажи и самую свободную душу. Это поможет вам понять, что истинное расстояние — это не только преодоление физических границ, но и встреча души с природой. Если вы тоже жаждете дикой природы и свободы, почему бы не набраться смелости и не отправиться в одиночное путешествие к Третьему полюсу Земли?

В Али есть место, где даже ветер замедляет свой бег — долина Сяи. Это золотая рифтовая долина в глубине земляного леса, безмятежная, как сон. 🌄 Потрясающий тибетский каньон Долина Сяи, расположенная между земляным лесом Занда и горами Гангдисе, напоминает золотую рифтовую долину, созданную ветром. Здесь ветры дикой природы стихают, а солнечный свет, падая на слоистые скальные стены, создает захватывающие дух яркие цвета. 🚙 Как добраться До неё можно добраться примерно за час езды от уезда Занда, проезжая через типичный земляной лес и рельеф Данься. Рекомендуется полноприводный автомобиль, так как в определённые сезоны возможна речная эрозия. 🕒 Продолжительность тура: от половины дня до одного дня 🚗 Транспорт: арендованный автомобиль / самостоятельный внедорожник 🌤️ Лучший сезон: июнь–октябрь 🏞️ Три скрытых жемчужины 1️⃣ Скальные образования Данься у входа в долину — Свет и тень создают чистейшие тибетские краски. 2️⃣ Луга и ручьи в речной долине — летом здесь пасутся стада коров и овец — рай для фотографа. 3️⃣ Древние руины и камни Мани — Легенда гласит, что это было место практики религии Бон; молитвенные флаги со временем выцвели. 📸 Рекомендации по фотосъемке и пешим прогулкам Наилучшее освещение: раннее утро и поздний вечер Сложность похода: от низкой до средней; вы можете выбрать короткий поход или более глубокое исследование долины. Рекомендуемое снаряжение: солнцезащитная одежда, термос, треккинговые палки, запасные аккумуляторы для фотоаппарата. 💬 Советы путешественникам Фиксированной платы за вход и необходимых вещей нет; пожалуйста, возьмите с собой воду и лёгкие закуски. Летом следует опасаться внезапных наводнений; после дождя дороги становятся скользкими. Уважайте местные религиозные места; не лазайте по деревьям и не кормите животных. ✨ Заключение Если Земляной лес Занда — это внешнее величие Али, то долина Сяи — его тихое сердце. Здесь не шумно, но достаточно, чтобы каждый, кто приближается, заново открыл для себя «край света» среди шума ветра и игры света и тени.

Мой дух автопутешествия зажегся в Пекинском университете международных исследований (BISU)! Мероприятие по продвижению культурного туризма в Али, прошедшее в BISU 30 октября, просто зажгло меня. Истории и пейзажи Али, показанные на экранах, заставили меня представить себя за рулём, с величественной горой Кайлас за окном, колёса катятся по мощёным дорожкам лугов, ветер несёт аромат свободы, небо высоко, а птицы парят! Зажигательный танец «Сиеба Ксема» и парящий «Благоприятный Али» вселили в меня чувство, что Али рождён для приключений! Многие обсуждали свои планы на автопутешествие; я уже составил планы с попутчиками и с нетерпением жду начала отпуска! Али, подожди меня, это путешествие точно будет потрясающим!

#Сентябрь2025 Монастырь Толинг, расположенный в регионе Нгари в Тибете, — священное буддийское место, пропитанное божественной атмосферой. Он поистине захватывает дух! Как только вы входите внутрь, вас мгновенно захватывает его богатая религиозная атмосфера и богатая история. Снаружи архитектурный стиль монастыря уникален, древен и величественен. Если вы любите фотографию, это настоящий рай! От архитектуры и природных пейзажей до исторического интерьера — каждый уголок полон прекрасных изображений. Посещение монастыря Толинг — это настоящее духовное и визуальное наслаждение, и его определённо нельзя пропустить!

Дзонгга Чуте, Джомала Канг и Гунтанг — это настоящие сокровища региона Али в Тибете! Каждое из этих мест пропитано богатой историей и умиротворяющей религиозной атмосферой. Дзонгга Чуте — древний храм, окружённый спокойными пейзажами высокогорья. Прогуливаясь по храму, кажется, что попадаешь в другой мир, где все шум и заботы остаются позади. Если вы любите историю, культуру и природу, то эти три места обязательно должны быть в вашем списке для путешествия по региону Али в Тибете!

#Сентябрь2025 Расположенный в регионе Нгари в Тибете, живописный Лхобулакханг — поистине стоящее место. Он завораживает не только своей природной красотой, но и богатой историей и религиозной атмосферой. Самое захватывающее в Лхобулакханге — это его первозданное спокойствие, ощущение замедления времени. Для любителей фотографии Лхобулакханг — настоящая жемчужина. От гор до лугов, от храмов до деревень — каждый уголок полон возможностей для фотосъёмки. Пейзаж здесь меняется с каждым сезоном, каждый из которых обладает уникальным очарованием. Это место, которое вам не захочется покидать!

Мы отправились из Лхасы в район Али, поскольку в отдалённом районе Ая сложнее перевозить продукты. К тому же, основные тибетские блюда – это, как правило, чай с маслом и тибетская лапша, поэтому выбор блюд относительно небольшой, и мы не привыкли к ним. Старый водитель порекомендовал нам этот ресторан северо-восточной кухни. Их соус из свиных копыт очень вкусный, с добавлением уникальных северо-восточных маринованных специй и соуса, которые варятся восемь часов, крепкий коллаген костей, сильная закуска из баклажанов! Цена разумная, около 50 долларов на человека. Хозяйка красивая и жизнерадостная, она видит, как люди называют себя детьми, и полна человечности. #Сентябрьские Хорошие Места 2025 #Тибет

✨Если Тибет — «Крыша мира», то Нгари — «Звёздный дворец на крыше». 🌌 Здесь нет ни светового загрязнения, ни суеты. Только абсолютная темнота на высоте 4500 метров над уровнем моря и Млечный Путь, ниспадающий вниз, словно каскад алмазов. 🌠 [Рекомендуемые места для осмотра] 1️⃣ Дорога вокруг горы Кайлас Святилище Тёмного неба у подножия священной горы. Млечный Путь словно стекает с вершины. Звёздное небо и вера сливаются в этот момент. ✨ 2️⃣ Озеро Манасаровар Священное озеро отражает всё звёздное небо. Звёздный свет струится там, где вода встречается с небом. Не нужно обрабатывать фотографии! 📸 3️⃣ Смотровая площадка «Земляной лес Зада» Тысячелетние выветренные формы рельефа и фон звёздного неба Это как шаг в другой мир. 🌗 Даже мобильная покадровая съёмка может дать потрясающие результаты. 📸[Фотография] ✅ Штатив обязателен! В Нгари очень ветрено, поэтому будьте готовы к ветроустойчивости. ✅ Рекомендуется взять с собой широкоугольный объектив меньше 24 мм. ✅ Температура на плато сильно колеблется от ночи к ночи (от -5°C до 10°C). Обязательно наденьте пуховик и грелку для рук! ✅ Используйте приложение Star Walk 2, чтобы заранее проверить положение Млечного Пути. 🌠[Фантастический опыт] В 3 часа ночи увидел метеоритный дождь🌠 Больше дюжины метеоров пронеслось по ночному небу. Я был так расстроен, что загадывал желание, пока не потерял дар речи, ха-ха-ха! Я слышал, что зимой можно увидеть даже Млечный Путь в северном сиянии. Я тайно планирую посетить это место 2 декабря!! 💡[Внимание] ⚠️ Для въезда в Нгари вам понадобится пограничный пропуск. ⚠️ Обязательно используйте солнцезащитный крем днём и защиту от холода ночью. ⚠️ Рекомендуется присоединиться к профессиональной экскурсии по наблюдению за звёздами/опытному гиду. 📌 Напишите мне личное сообщение, чтобы узнать ваш маршрут. «Когда Млечный Путь висит вертикально над головой, я вдруг понимаю всю романтику того, что небо — моё одеяло».💫

В безлюдной пустыне Нгари, Тибет, возвышается гора Кай Ринпоче, почитаемая как «центр мира» в тибетском буддизме, индуизме и религиях бон. Издалека она напоминает колоссальную пирамиду, возвышающуюся между небом и землей. Её вершина, вечно увенчанная снегом, сияет священным светом в лучах солнца. Наиболее примечательна ледниковая впадина, которая вертикально спускается с вершины, образуя вместе с горизонтальными скальными образованиями буддийский символ свастики, словно божественный код, начертанный на вершине горы.

Потрясающее путешествие, полное благословений и трудностей. #путешествие

Чудесный момент 🌙

Дорогие друзья, Тибетский Тибет – Али, вы действительно пожалеете, что не поехали! 🏔 Здесь заснеженные вершины гор настолько острые, что прорезают облака, ледники синие, словно время застыло, а озёра словно отражают галактику. На нейтральной территории, на высоте 5300 метров, даже шум ветра становится одиноким, когда колёса погружаются в мёрзлую землю. Но здесь я наконец понял истину «Небесного Али». Под давлением реальности я решил остановиться и отдохнуть, глядя на прекрасный пейзаж передо мной и заснеженные горы вдали. Это было словно безмолвная и мягкая сила, которая снова наполнила меня энергией. 🔋 Смысл Али не в подчинении, а в осознании того, что и вы можете черпать силу из уязвимости, глядя на небо и землю. Сила, обретённая в природе, сделала меня незабываемым, но я не ожидал, что отель, в котором я остановился в Лхасе, преподнесёт мне ещё больше сюрпризов. В этот раз я вернулся в Лхасу и остановился в отеле Sunshine Rexi Oxygen в Шангли. Лобби в тибетском стиле с традиционными тибетскими фресками, простые номера с кондиционером и системой подачи кислорода. 🛏 Номер был действительно хорошим: Диффузионная система подачи кислорода + кондиционер + увлажнитель воздуха – этот трёхкомпонентный комплект буквально вытащил меня из состояния холодильника. 🔥 У изголовья кровати стоит медицинский кислородный аппарат, которым можно пользоваться бесплатно! Лежишь в постели и смотришь любимый фильм, а за окном – ночной вид на дворец Потала. 🌌 🍳 Момент исцеления от завтрака: Просыпаюсь утром и ем свежеиспечённый китайский завтрак🍜, поданный с фруктами, что очень бодрит.🩸 В лобби в тибетском стиле есть место для фотосессий со знаменитостями. В бесплатном тибетском костюме можно сделать красивые фотографии. Это действительно радует до упаду 😊 🚗Эксклюзивные услуги: ✅ Парковка. Тем, кто путешествует самостоятельно, не нужно беспокоиться об оплате парковки отдельно 🧳 ✅ Встреча в аэропорту. Водитель будет ждать вас за полчаса с табличкой 🚘 (не забудьте заранее записаться)

Если вы не воспользуетесь этой небольшой северной линией из Али в Тибете, вы точно пожалеете об этом! Эта небольшая северная линия Али — безусловно, самый стоящий маршрут для посещения Тибета. Его пейзажи, можно сказать, являются вершиной Тибета. Если у вас есть 9 дней, вы просто не можете пропустить это! ⭐ Основные моменты маршрута За 9 дней вы сможете увидеть все основные достопримечательности 12-дневной Большой кольцевой линии Али. Северная линия поражает воображение снова и снова. Паломничество к нескольким священным горам и святым озёрам. Опыт бездорожья в нейтральной зоне. 100% встреча с дикими тибетскими ослами и тибетскими антилопами. Восход, закат и звёздное небо на третьем полюсе света. Песчаные дюны Чжунба, Занда Тулин. Династия, исчезнувшая в одночасье — династия Гуг... 📍Маршрут следующий: D1 — Лхаса — Ямчжуо Юньцо — ледник Карола — водохранилище Манла — Шигадзе. Как играть: Овечье озеро, один из трёх ледников континентального типа в Тибете, ледник Карола. D2 — Шигадзе — 5000-й км национального шоссе 318 — Лази — Национальный парк Эверест — перевал Гаура — базовый лагерь Эвереста — деревня Басонг (посёлок Ташицзун) Как играть: Единственный в мире одновременный вид на пять заснеженных гор высотой более 8000 метров: смотровая площадка Гаура, Золотая гора Эвереста Жичжао, звёздное небо Эвереста. D3: деревня Басонг (посёлок Ташицзун) — форт Эверест — пик Шишабангма — Пэкюцо (пикник на открытом воздухе) — уезд Сага Как играть: Единственная заснеженная гора высотой 8000 метров, расположенная полностью в Китае, Пэкуцо — крупнейшее внутреннее озеро в заповеднике Эвереста. D4: Сага — песчаная дюна Чжунпа — небесные врата к Али — Манасаровар — Ока Ринпоче — Тарчин Как играть: Одно из трёх «божественных озёр», известных в Тибете, одна из четырёх священных гор тибетского буддизма. D5: Талчин — Задатулин — место правления династии Гуг — уезд Зада. Как играть: Земляной лес, образовавшийся в результате выветривания типичных для мира, широко распространённых третичных отложений, династия, исчезнувшая в одночасье. D6: уезд Зада — Ока Ринпози — Чжунпа — Сага Как играть: Одна из четырёх священных гор тибетского буддизма. D7: Сага — горячий источник Дагцзя — Цоцинь — Заринамму-цо — Дангджа Юмчо — деревня Вэньбунан. Как играть: Третье по величине озеро в Тибетском автономном районе, второе по глубине в Китае. D8: Деревня Вэньбунань – уезд Нима – Небесное дерево – Селинцо – уезд Банго Правила игры: Съёмка с дрона, национальный природный заповедник. D9: Округ Бангор – озеро Намцо Ринг – перевал Наганла – Лхаса Правила игры: Конечная точка красоты Тибета, одно из «трёх священных озёр» Тибета. 💡Советы по игре Предотвращение горной болезни: Приезжайте в Лхасу за два дня, избегайте интенсивных физических нагрузок, таких как бег и прыжки, и подготовьте портативный кислородный баллон и глюкозу. Вещи: Поскольку все достопримечательности Тибета находятся далеко, а ежедневная поездка длинная, рекомендуется подготовить U-образные подушки и закуски. Нет сигнала: Некоторые участки дороги не имеют светофоров, поэтому офлайн-карты и музыку можно скачать заранее.

В Али есть местная пословица: «Земля здесь так бесплодна, а тропа, ведущая к ней, так высока, что нас посетят только самые близкие друзья и самые заклятые враги».                       —— Несколько дней игры — лучший вариант? Основываясь на многолетнем опыте руководства командой, мы составили 3 классических маршрута Али, рассчитанных на 8–13 дней, чтобы вместе с вами насладиться прекрасными пейзажами Тибета Али.                       —— 💖8-дневный тур по сокровищам по южной линии Али 🔸Рекомендации: ⭐⭐⭐⭐⭐ 🛣 Через Янху - ледник Карола - Манасаровар - Канг Ринпоче - место раскопок династии Гуге - базовый лагерь Эвереста - монастырь Ташилунпо 👉 Основные моменты маршрута: 8-дневная прогулка по 2 священным озерам, паломничество к 4 священным горам, 2 вершинам, покоряющим вершины, прикосновение к леднику без расстояния, ожидание восхода и заката, пересечение страстей и т. д. - это действительно здорово!                       —— 💖Ali Little North Line: 9 дней захватывающего путешествия 🔸Рекомендации: ⭐⭐⭐⭐⭐ 🛣 Через Янху - Шигадзе - Сагу - Манасаровар - Канг Ринпоче - место правления династии Гуге - Намцо 👉 Основные моменты маршрута: используйте 9 дней, чтобы охватить все основные моменты 13 дней! Исходя из 8 дней южного маршрута, не возвращаясь тем же путём, а направляясь на север от Саги, проходя по разным петлям, вы получите идеальное сочетание живописных и культурных достопримечательностей, это просто потрясающе!                       —— 💖Ali Grand Loop Line: 13-дневное захватывающее путешествие 🔸Рекомендуемый индекс: ⭐⭐⭐⭐ 🛣 Через Янху - Базовый лагерь Эвереста - Канг Ринпоче - Лаангцо - Зада Турин - Место правления династии Гуге - Пересечение Тайной Земли Али (ничейной земли Цянтан) - Намцо 👉 Основные моменты маршрута: охват всех популярных достопримечательностей Али, сохранение самого красивого и оригинального облика, повторяющиеся ошибки, огромное количество диких животных

Это чистая земля, укрытая священным озером священной горы, тайная земля диких пустошей, переплетённых с древними цивилизациями. Вера Канга Ринпоче в вращение гор, голубой священный свет Манасаровара, магические формы Зада Тулин, тысячелетняя тайна династии Гуге... Каждый шаг – паломничество к свободе. ### 🌄 **Список мест, которые обязательно нужно посетить Али** ✅ **Ока Ринпоче** | Центр мира, где верующие измеряют свою веру ногами ✅ **Манасаровар** | В одном кадре с пиком Намунани сфотографируйте отражение «Божественного озера и Божественной горы» ✅ **Занда Тулин** | На закате окунитесь в безлюдную эпопею чужой планеты ✅ **Место династии Гуге** | Среди разрушенных стен прикоснитесь к биению сердца династии, исчезнувшей в одночасье. ✅ **Парк Тёмной Ночи** | Млечный Путь совсем рядом, настоящая романтика для звёздных фотографов. ### 📸 **Фотогид** ✨ **Династия Гуге**: Золотистый земляной лес + силуэт на рассвете, кинематографично! ✨ **Манасаровар**: Стоя у озера в красном платье, она резко контрастирует с заснеженным берегом озера. ✨ **Тёмное Ночное Звёздное Небо**: Штатив + длинная выдержка, чтобы запечатлеть чудеса галактического арочного моста, покрывающего земляной лес. ✨ **Шоссе Блокбастер**: Прогуляйтесь и сделайте фотографии рядом с национальной трассой 219 на фоне дикой природы!

Северный маршрут Нгари, расположенный в Западном Тибете, пролегает в самое сердце «Крыши Крыши Мира», предлагая сказочное путешествие, соединяющее захватывающие дух пейзажи плато с его мистической культурой. Этот маршрут проходит по бескрайним просторам нейтральной зоны Цянтан в Северном Тибете. По пути встречаются священные озера, такие как Манасаровар и Намцо, а также величественно возвышаются горы, такие как Кайлас и Ньяинчентанглха. Исторические места, такие как руины королевства Гуге и монастырь Толинг, свидетельствуют о славном прошлом. Согласно тибетским легендам, гора Кайлас – обитель богов, а воды озера Манасаровар способны очищать грехи. Исчезновение королевства Гуге в одночасье остаётся загадкой. Уникальный географический ландшафт и богатое культурное наследие привлекают бесчисленное множество путешественников в этот загадочный регион. 🛬[Маршрут] Рекомендуемая продолжительность: 10–13 дней, чтобы в полной мере ощутить великолепие и таинственность Северного маршрута Нгари. Примерный маршрут: D1: Лхаса — озеро Ямдрок — ледник Карола — Шигадзе Выехав из Лхасы, пересечь перевал Гангбала и увидеть нефритовые воды озера Ямдрок. Затем отправиться к леднику Карола, чтобы увидеть его вблизи. Прибытие в Шигадзе вечером. D2: Шигадзе — Лхатсе — Сага Двигайтесь на запад по национальному шоссе 318, проезжая через Лхатсе, любуясь высокогорными пейзажами. Прибытие в Сагу и ночевка. D3: Сага – Чжунба – озеро Манасаровар – Лаангцуо – Тарчин Посетите озеро Манасаровар, «Святое озеро», и Лаангцуо, «Озеро призраков», и окунитесь в их неповторимое очарование. Прибытие в Тарчин вечером и возможность полюбоваться горой Кайлас издалека. День 4: Тарчин – паломничество к горе Кайлас (по желанию) – Занда Если вы решите совершить паломничество, начните свой обход вокруг священной горы Кайлас. В противном случае отправляйтесь прямо в Занду, любуясь по пути уникальным ландшафтом Земляного леса Занда. День 5: Занда – Руины династии Гуге – Монастырь Толинг – Занда Исследуйте таинственные руины династии Гуге, посетите монастырь Толинг и окунитесь в перипетии истории. Возвращение в Занду вечером. День 6: Занда – Шицюаньхэ Путешествие через необитаемые районы в Шицюаньхэ, столицу префектуры Нгари, для короткого отдыха. День 7: Шицюаньхэ – Гэджи – Сюнба – Ярэ – посёлок Рэндо Вступайте на центральный участок северного маршрута Нгари, любуясь по пути разнообразными ландшафтами пустынь и лугов, и прибывайте в посёлок Рэндо. День 8: Посёлок Рэндо – Нангла Рэндо – Жэньцинсюбуцю – Тарыокуо – Чжабуецюо – Кокен Встречайте многочисленные плато с озёрами, каждое из которых имеет свой неповторимый цвет и напоминает драгоценные камни, вкрапленные в землю. Вечером оставайтесь в Кокен. День 9: Кокен – Чжари Намкуо – Дангре Юмкуо – деревня Вэньбунан Посетите Дангре Юмкуо и Дангре Юмкуо, а также остановитесь в деревне Вэньбунан, чтобы насладиться спокойствием этой прибрежной деревни. День 10: Деревня Вэньбунан – Деревня Вэньбубэй – Нима Продолжайте путь по Дангре Юмкуо в уезд Нима, любуясь потрясающими видами на озера и горы с разных ракурсов. День 11: Нима – Дадзэко – Сайбуко – Селинкуо – Банге Посмотрите многочисленные озера, особенно Селинкуо, крупнейшее озеро Тибета, с его захватывающей дух красотой. Вечером остановитесь в Банге. День 12: Банге – Намцо – Священные Слоновьи Ворота Отправляйтесь в Намцо и посетите Священные Слоновьи Ворота, чтобы полюбоваться потрясающими видами на озеро и уникальными ландшафтами. Разбейте лагерь или переночуйте у озера. День 13: Священные Слоновьи Ворота – Дансюн – Лхаса На обратном пути вновь окунитесь в очарование Намцо и вернитесь в Лхасу через Дансюн, завершив тем самым свое путешествие. ⛺[Обязательно к посещению] Гора Кайлас: Считающаяся центром мира в религии Бон, индуизме и тибетском буддизме, её пирамидальная вершина всегда покрыта снегом и имеет уникальную форму. Считается, что обход горы вокруг неё накапливает неисчислимые заслуги, делая её священным местом для бесчисленных верующих. Манабон Юмко: Одно из трёх священных озёр Тибета, его воды кристально чисты. Легенда гласит, что купание в нём очищает душу. Окружающий пейзаж великолепен, а священная гора Кайлас дополняет эту атмосферу. Руины королевства Гуге: Некогда величественное королевство Гуге исчезло в одночасье, оставив после себя великолепные дворцы, храмы и руины пещер. Его загадочная история и впечатляющая архитектура пленяют бесчисленных исследователей. Лес Жада: Образованный выветриванием третичных отложений, самый типичный и самый большой лес в мире, его уникальные формы создают сказочный мир в игре света и тени, делая его раем для фотографов. Селинг Ко: Крупнейшее озеро Тибета и место обитания множества перелетных птиц. Его обширные лазурные воды часто посещаются дикими животными, наделенными первозданной и дикой красотой. Дангре Юмко: Крупнейшее священное озеро религии бон и место зарождения древней цивилизации Шангшунг. Озеро длинное и узкое, с глубокими водами. Деревня Вэньбу Нан, расположенная рядом с ним, предлагает тихое и красивое убежище. 🍩【Обязательная еда】 Говядина яка: Говядина яка в регионе Нгари плотная и питательная. Попробуйте вяленое мясо яка; Не пропустите жаркое из яка, в котором тушеная говядина получается нежной и вкусной в сочетании с местными овощами в насыщенном ароматном бульоне. Тибетский йогурт: приготовленный из ферментированного молока яка, он имеет густую текстуру и мягкий кисловатый вкус. Добавление сахара или меда придает кисло-сладкий вкус, идеально подходящий для устранения жирности. Масляный чай: напиток, который обязательно стоит попробовать на плато, – это смесь масла и крепкого чая, он восполняет запасы калорий и облегчает высотную болезнь, оставляя насыщенное, ароматное послевкусие. Цампа: традиционное тибетское блюдо, цампа, готовится путем обжаривания и измельчения высокогорного ячменя, смешивания его с масляным чаем или высокогорным ячменным вином и скатывания в шарики. Цампа легко брать с собой и она сытная, что делает ее обязательным блюдом для знакомства с тибетской кулинарной культурой. 🏨[Руководство по размещению]: Вы выбираете предпочитаемый уровень звёздности, а наш консультант по отелям подберёт и забронирует размещение в соответствии с вашими потребностями. 🚌[Руководство по транспорту]: Воспользуйтесь услугами личного автомобиля на протяжении всей поездки, что обеспечит дополнительный комфорт и уединение. 🧡[Советы] Профилактика горной болезни: Средняя высота северного маршрута Нгари составляет более 4500 метров, что представляет высокий риск возникновения горной болезни. Принимайте лекарства от горной болезни, например, родиолу розовую, за 1-2 недели до поездки, а также возьмите с собой кислородные баллоны и средства безопасности для высокогорья. Избегайте интенсивных физических нагрузок во время поездки, высыпайтесь, пейте много жидкости и незамедлительно обратитесь за медицинской помощью при появлении серьёзных симптомов горной болезни. Требования к документам: Возьмите с собой удостоверение личности и разрешение на прохождение пограничного контроля (разрешение на прохождение пограничного контроля требуется в префектуре Нгари и может быть получено по месту регистрации или в Лхасе). Для посещения некоторых достопримечательностей может потребоваться проверка документов. Одежда и снаряжение: На плато наблюдается значительный перепад температур днем ​​и ночью, поэтому вам понадобится теплая одежда в любое время года, включая толстый пуховик, термоштаны и ветровку. Также необходимы солнцезащитный крем с высоким фактором защиты, солнцезащитные очки, панамка и одежда, защищающая от солнца. Удобные кроссовки или походная обувь обязательны. Если вы планируете обойти гору, рекомендуется использовать профессиональное походное снаряжение. Снаряжение: Возьмите с собой достаточное количество питьевой воды, сухой еды и обычных лекарств (лекарства от простуды, жаропонижающие и желудочно-кишечные препараты). В некоторых районах маршрута могут возникнуть трудности с пополнением запасов. Возьмите с собой внешний аккумулятор и запасные аккумуляторы для фотоаппарата, чтобы запечатлеть лучшие моменты вашего путешествия. Охрана окружающей среды: Экология северного маршрута Али уязвима. Во время путешествия, пожалуйста, избегайте мусора и повреждения растительности, чтобы минимизировать свое воздействие на окружающую среду и защитить эту нетронутую землю. Связь и навигация: Сигнал мобильной связи может быть слабым или даже отсутствовать на некоторых участках маршрута. Заранее загружайте офлайн-карты и навигационное программное обеспечение, делитесь своим маршрутом с семьей и поддерживайте связь.

🌟 🌄 Али Тибет ❓Почему Али? Али, Тибет Тибета, крыша мира! Это вход в ничейную землю Цянтан, где находятся: ✅ Канг Ринпоче — признанный «центр вселенной» в тибетском буддизме и индуизме; ✅ Манасаровар — одно из трёх священных озёр Тибета, вода которого очищает душу; ✅ Земляной лес Занда — тысячелетнее геологическое чудо, напоминающее инопланетный рельеф; ✅ Парк Тёмной ночи — лучшее место для наблюдения за звёздным небом в Китае, до Млечного Пути рукой подать. «Нет Али, нет Тибета» — только те, кто побывал здесь, по-настоящему достигли Тибета! 🗺️ ТОП-5 мест, которые обязательно нужно посетить в Али 1️⃣ ​​Гора Канг Ринпоче (6656 метров над уровнем моря) Самое сложное испытание для верующих: поход длиной 52 км, который можно пройти за 2-3 дня, с молитвенными флагами, кучами мани и длинноголовыми верующими по пути. - 📍Советы: неверующим рекомендуется пересесть за пределами храма, для внутреннего трансфера воспользуйтесь услугами местного гида; в пик сезона (май-октябрь) необходимо заранее запросить разрешение пограничной службы. 2️⃣ Манасаровар + Лаангцо (Озеро Призраков) - Священное озеро Мапаньюнгцо синее, как зеркало, озеро призраков Лаангцо тёмное и таинственное, два озера находятся рядом, но совершенно разные. - 🚗 Маршрут вокруг озера: на машине или на чартере, вечерняя съёмка «Закат на Священном озере Золотая гора». 3️⃣ Зада Тулин + памятник династии Гугэ - Подобно земному пейзажу на поверхности Марса, золотистому на рассвете, руины династии Гугэ скрывают неразгаданные тайны, исчезнувшие в одночасье. - 🎫 Билеты: династия Гугэ 65 юаней, не забудьте взять с собой телеобъектив! 4️⃣ Озеро Бангонг — «Лебединое озеро» на китайско-индийской границе - Озеро наполовину солёное, наполовину светлое. Вы можете отправиться на лодке на Птичий остров, чтобы увидеть черношейных журавлей. 5️⃣ Парк Тёмной ночи (обсерватория Али) - На высоте 5100 метров над уровнем моря Млечный Путь виден невооружённым глазом, а летом можно сфотографировать следы звёзд. 🚗 Классический маршрут 🔥Кольцевая линия Али (13-15 дней) D1-3 Лхаса → Янчжуо Юньцу → Шигадзе (разрешение на пограничную оборону) → Базовый лагерь Эвереста D4-7 Сага → Манасаровар → Гора Кан Ринпоче → Таркин D8-10 Занда Тулин → Династия Гугэ → Река Львиный источник D11-13 Озеро Бангонг → Пастбища Цянтан → Возвращение в Лхасу ⏳ Короткая линия Эссенции (7 дней): Лхаса → Янху → Эверест → Манасаровар → Кан Ринпоче → Чжада → Возвращение ⚠️ Выживание на плато Путеводитель Противогипертония: употребляйте красный женьшень за 2 недели до поездки, адаптируйтесь к Лхасе за 2 дня до отъезда, возьмите с собой баллоны с глюкозой и кислородом. Разрешение на пограничную оборону: оформляется по месту жительства или в Лхасе, заполняется как «Али, Шигадзе». Размещение: условия лучше в Талькине и Чжаде. Транспорт: рекомендуется арендовать внедорожник на 4 человека (около 1500–2000 юаней в день). Для самостоятельного вождения требуется водитель старшего возраста и запасной бак. 📸 Советы по фотосъемке Канг Ринпоче: Фотографируйте Жичжао Цзиньшань в Храме Рассекающего Жара ранним утром. Манасаровар: Молитвенные флаги у озера сложены в яркие одежды, создавая эффектный контраст. Зада Тулин: За 2 часа до заката Тулин становится красновато-красным. Звёздное небо: Используйте широкоугольный объектив и штатив, ISO 1600 или выше. 🍵 Вкусы Али Обязательно попробуйте: вяленое мясо, чай с маслом, пельмени, сладкий чай (лапша «Shaanxi Noodle House» на реке Lion Spring River — пункт снабжения для спасения жизни). Возьмите с собой: шоколад, лапшу быстрого приготовления, витамины в таблетках. В отдалённых районах дефицит необходимых вещей. 🎒 Список вещей перед поездкой ▢ Пограничный сертификат ▢ Куртка-дождевик (большая разница дневных и ночных температур) ▢ Солнцезащитный крем + солнцезащитные очки ▢ Треккинговая палка (для смены гор) ▢ Спальный мешок (для тех, кто следит за гигиеной) ▢ Зарядное устройство (в некоторых районах нет электричества) 💬 сказал путешественник: «В Али вы забудете сигнал сотовой связи, но запомните название каждой заснеженной горы». «Чашка чая с маслом, которую мне дала моя тибетская мать, когда я сворачиваю горы, целебнее любого куриного бульона». ✨Али — это не путешествие, это пробуждающий путь покаяния и ошеломления. 📌

🔥Нгари, Тибет | Незабываемое путешествие в первозданную природу~ 🌿 Встреча с Земляным Древом и тибетской антилопой в Нгари, Тибет, стала для меня опытом очищения души! Место: Земляной лес Жада, Нгари, Тибет 📸Место для фото: Земляное Древо (естественное ущелье, аэрофотосъёмка показывает, что оно напоминает древо жизни!) ✨ Диалог с природой В дикой местности Нгари я наткнулся на это «Земляное Древо» — не настоящее дерево, а чудо природы, высеченное потоками воды. С высоты птичьего полёта его перекрещивающиеся ущелья напоминают гигантское дерево с раскинувшимися ветвями, словно сама земля безмолвно рассказывает тысячелетнюю историю. 🦌 Неожиданная встреча с тибетскими антилопами Въезжая вглубь необитаемой местности, я внезапно заметил вдалеке нескольких тибетских антилоп! Их невесомые фигуры скользили по дикой местности, свободные, как ветер. Я слышал, что это их среда обитания, поэтому мне очень повезло увидеть их своими глазами~ (Я тихо убрал камеру, чтобы не беспокоить их). 📝 Путешествия 1️⃣ Транспорт: Рекомендую арендовать машину или ехать самостоятельно. Дороги в Нгари сложные, поэтому лучше всего найти местного водителя. 2️⃣ Высота: Средняя высота: более 4500 метров. Возьмите с собой кислородные баллоны и езжайте медленно! 3️⃣ Лучшее время года: май-октябрь. Зимой слишком холодно, и дороги часто завалены снегом. 4️⃣ Фотография: Для панорамных снимков Земляного Древа вам понадобится дрон, а для дальних снимков тибетской антилопы рекомендуется телеобъектив. 🌍 Размышления о Нгари Небо здесь нереально синее, а облака настолько низкие, что их можно потрогать. Каждый сантиметр земли пропитан божественностью. Стоя в дикой природе, я вдруг осознаю, насколько ничтожны люди. Если у вас есть возможность, обязательно посетите Нгари — это не просто путешествие, это паломничество.

[Введение]: Безлюдная и величественная красота Нгари преобразит ваше представление о путешествиях. Приедете ли вы ради веры или ради живописных пейзажей, эта земля, с её глубоким уединением и святостью, научит вас благоговеть перед природой и жизнью. Не забудьте помолиться перед отправлением, и пусть вы найдёте ответы на свои вопросы в снежном свете горы Кайлас! 🛬[Маршрут]: Классический маршрут (7-10 дней) Маршрут 1: Гора Кайлас + озеро Манасаровар + лес Жада (7 дней) • День 1: Лхаса → Озеро Ямдрок → Ледник Карола → Шигадзе (ночевка в Шигадзе) ◦ Достопримечательности: Осенние краски озера Ямдрок и языка ледника Карола. • День 2: Шигадзе → Базовый лагерь Эвереста (размещение в палатке в Базовом лагере) ◦ Совет: Вам потребуется получить пропуск для прохождения границы Эвереста. Ночью звёздное небо невероятно ясное. • День 3: Эверест → Сага (размещение в Саге) ◦ Примечание: Состояние дорог на участке трассы G318 в Саге оставляет желать лучшего, поэтому мы рекомендуем выехать пораньше. • День 4: Сага → Чжунба → Озеро Манасаровар → Тачин (размещение в Тачине) ◦ Самое интересное: смотровая площадка на западном берегу озера Манасаровар, откуда открывается вид на гору Намнави. • День 5: Обход Тачина (за пределами горы Кайлас, 2 дня, 1 ночь, см. предыдущий путеводитель). • День 6: Тачин → Земляной лес Зада → Руины династии Гуге (остановка в Заде) ◦ Мероприятия: Аэрофотосъёмка ландшафта земляного леса, закат над руинами Гуге. • День 7: Занда → Шицюаньхэ → Обратно Маршрут 2: Большой кольцевой маршрут Нгари (13-дневная подробная версия) • Дни 1-3: Лхаса → Озеро Ямдрок → Эверест → Сага (как указано выше) • День 4: Сага → Чжунба → Озеро Манасаровар → Тачин (паломничество) • Дни 5-6: Паломничество к Кайласу (как указано выше) • День 7: Тачин → Земляной лес Занда → Руины династии Гугэ • День 8: Занда → Долина Сяи (Красноземельный лес) → Шицюаньхэ • День 9: Шицюаньхэ → Озеро Пангонг → Посёлок Дуома • День 10: Дуома Городок → Перевал Цзешань → Рутог • День 11: Рутог → округ Гар (Шицюаньхэ) → Возвращение ⛺[Обязательно к посещению]: Западный берег озера Манасаровар: Золотистый солнечный свет омывает озеро на рассвете, на фоне горы Намунани. • Руины королевства Гуге: Видео с дрона запечатлело геометрическую красоту замка и земляного леса (необходимо подать заявку заранее). • Земляной лес Зада: Красный земляной лес переплетается светом и тенью на рассвете, обнажая золотистые прожилки на закате. • Медитация в храме Жире: Утром спокойно посидите в начальной точке обхода вокруг горы Кайлас и ощутите силу веры верующих. • Ночевка на руинах королевства Гуге: Пообщайтесь со звездами и представьте себе великолепие королевства Гуге тысячи лет назад. 🍩[Обязательные блюда]: • Тибетская курица в каменном горшочке (ресторан Aluocang в Такине, добавьте пальмовый женьшень для более насыщенного вкуса); • Йогурт Пуран (кисло-сладкий с сахаром, продается на ночном рынке Такина); • Вяленая говядина яка (свежеразделанная пастухами в Закине и подаётся с порошком чили). 🏨[Справочник по размещению]: • Тачин: ◦ Kailash Grand Hotel (стандартный номер 400 юаней/ночь, кислородная комната); ◦ Молодежный хостел Phuntsok Kangsang (кровать 80 юаней/ночь, подходит для туристов с рюкзаками). • Занда: ◦ Guge Dynasty Hotel (тибетский внутренний дворик, стандартный номер 300 юаней/ночь); ◦ Гостиница Zanda Yunju Inn (панорамный вид на лес, 150 юаней с человека). • Шицюаньхэ: ◦ Kailash Grand Hotel (отель высшего класса в Нгари, стандартный номер 600 юаней/ночь). 🚌[Транспортное руководство]: • Самолет + арендованный автомобиль: перелет из Лхасы в аэропорт Шицюаньхэ (столица Нгари), затем аренда автомобиля до Кайласа/Занды (примерно 6-8 часов). • Самостоятельное вождение/аренда автомобиля: Лхаса → Нгари Южная линия (дополнение G318) → Кайлас → Занда → Шицюаньхэ, общая продолжительность поездки около 13-15 дней. • Совместное путешествие: местные туристические агентства в Лхасе организуют совместное путешествие (стоимость около 3000-4000 юаней с человека, включая питание и проживание). 🧡[Советы]: • Пограничный пропуск: подавайте заявление по месту жительства или в Лхасе, указав «округ Пуланг, округ Занда или округ Рутог, префектура Нгари». • Разрешение на транспортное средство: для вождения требуется разрешение на транспортное средство Тибетского автономного района (выдается в Лхасе).